三年的奔跑之中，让蚩尤奔跑的速度比之前来的时候，已经提升了数倍有余，纵然就算是现在，他也依然是没有办法追上后羿走路的速度。
可至少不会再被后羿拉开那么大的距离了！
现在每次奔跑的前半个时辰，他们两者近乎就是并驾齐驱的！
半个时辰之后，蚩尤才没有多余的力量，速度降了下来，距离也会重新被这后羿拉开！
……
每每到夜晚的时候，后羿也会回想着自己来这里的每一天。
“三年了！”
“也不知道什么时候我才能够真正学习那修炼之法！”
他这三年的努力，都是为了让自己更快的学习到修炼之法。
……
第二天一早！
蚩尤到点醒来，提前站在院落门前，见到后羿来了，他连忙招呼一声。
“师父早！”
说完之后，他也不管后羿，就向着东方跑去！
他刚一跑出去，后羿的声音在他后面传来！
让他的身形一顿。
“师父，怎么了？！”
蚩尤有些纳闷，之前每天都是这个流程，见到后羿之后，就立刻在这里进行奔跑的。
他现在也并不打算浪费时间。
自己直接奔跑，也给他自己争取一点先发距离！
至少让他能够在前面的这一段路上，超越后羿！
后羿摆摆手，示意他回来，继续说道：
“第一阶段的训练，你完成得很好，今天开始，进行第二阶段的训练，负重跑！”
刷！
后羿一抬手。
从空间戒指之中拿出了一个个沙袋来。
指着这些沙袋说道：
“绑在你的腿上，胳膊和身上，凡是能够绑的地方，都至少给我绑上一个……按照你自己的承受能力来，觉得自己受不了的时候，就先停下来！”
“好！”
总算是有新项目了。
纵然依旧还是跑步！
蚩尤也多少是有了一点新鲜感。
可这个新鲜感在等他将那些沙包绑在身上的时候，就彻底消失不见了，随之剩下的就只有劳累感！
每个沙包至少都重二十斤！
左右腿和左右胳膊上，他各绑了两个，前身两个，身后两个！
一共十二个。
就是两百四十斤的重量，一
…。。