道自己暂时坚持不了，这几天练习功法之后感觉身体好了许多，才开始正式挑战。
他先是做了一个热身运动，随后打开威信计步器，沿着小区门口的道路朝着长泰区人民公园方向跑去。
仅仅不到500米，他就开始剧烈喘息了，大小腿像是灌了铅一样沉重，胸口也像是憋了一团火似得难受。
他对此感到非常无语，没想到自己的身体真得差到如此地步。
当年自己在大学里面，也是5公里能跑进20分钟的选手，没想到如今到了如此拉胯的地步。
他内心感慨万千，努力调匀呼吸和步伐，朝着前方奔跑。
一公里。
两公里。
鼻子喷出来的气都变得火辣辣，两条腿机械性的朝前奔跑，完全就靠着意志力在支撑。
【跑三公里专治各种不爽，跑五公里专治各种内伤，跑完十公里，内心全是坦荡和善良！】
工作后因为慢慢疏于锻炼，姜胜慢慢把这句话给忘记了。
如今再次想起来，虽然身体上极度疲倦，欲仙欲死，但曾经跑完5公里后的畅快给了他坚持下去的动力……