第二个动作是防守反击，主要防御对方腿部的攻击。
在和敌人对峙的时候，在敌方出左腿攻击我方的瞬间，我方抢先以左侧踹腿阻截敌方的进攻腿，接着我方以左直拳猛击敌方头部。
我方以左弹腿进攻敌方下阴，敌方以左手拍挡防守的时候，我方左脚在前，以右腿扫踢敌方左膝外侧，接着我方再以左扫腿攻击敌方腰肋。
第二队是昨天没有认真学和一些新来年轻力壮的警察，这些人数最多，大约有500人，黎立安排马军、渣哥、阿虎、教他们昨天教过的招数。
本来一直想要和黎立切磋的马军，感觉到渣哥三兄弟身上的匪气太重了，所以总是看他们有一些不顺眼，而和他搭档的渣哥两兄弟也因为感觉他太傲，和让他们不舒服的眼神，有一种和他碰一碰的感觉。
最后还是黎立安排他们把这500警察分成三队，今天哪一队的人动作最标准，就算哪个人赢，用这样的比赛方法，这才解决这场纠纷，
最后看着他们三个认真教学的样子，黎立觉得自己实在是太机智了。
第三队是平常不爱运动，还有要么太瘦、要么太胖，或者年纪比较大的这一批警察，这些人的基础非常的差。
人数不多就300，黎立安排了谭耀文、化骨龙、郭晓龙，一人带100个教着他们专门做些基础的锻炼。
黎立巡查完第一遍场地，正在喝水，来到身边的李文杰笑道：“本来警察局还有一些闲话，说黎老弟教的东西都太简单了，可我知道绝对不会这么简单。”
黎立放下手中已经空了的矿泉水瓶：“李哥，这一切只是因人而异，在场的警察们除了极少数，大部分其实都对格斗其实没有太大的感觉。
他们平时要上班已经很累了，没有什么人下班以后还要想着拼命的锻炼训练，更多的是想着自己的家庭，或者去谈恋爱，或者去休闲。
既然如此还不如还是教他们就练几招的好，等到时间久了，想要继续下去的，我也会教他们其他的东西。”
李文杰颇为认同的点了点头：“黎老弟的想法非常的好，不像现在有一些警察局的格斗教练，最好就是警察什么也不做，就天天就跟着他们练，这样做的往往最后一个警察局能打的就是几个人。”
黎立笑道：“我也只是再做一些自己本职的事，李哥不用太过于的夸奖。”
“不是夸奖，只是有一些感慨而已，对了，每年的九月，就是香港警察局全港格斗大赛，我们中西区警察局
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