陆沉掀开白布，定睛一看，差点鼻子没给气歪了，东西照旧暂且不说，还被缩减了，水囊只有两个，窝头最起码少了一小半！
只有这点水粮，却要坚持半月，怕是都不够塞牙缝的。
好在没有什么体力消耗，还有内功护体，否则陆沉真怕饿死在这牢房中。
他照旧阖上眼睛，双手作运气养神特有之势，搁在膝上，自顾心无旁骛的练起内功来。
《楞严经》不愧是佛门第一神通，这半月来，他每日行功打坐，那日被花青虞打出的内伤已然痊愈。
不间歇的循行功脉络图的运功轨迹在体内流转真气，使得他的真气亦是愈发壮大，眼下不说登堂入室，却也算得上是略有小成。
如果按照这个趋势修炼下去，早晚能至登峰造极之境！
就算比不得赵玄黄的超凡入圣、仿若天人，也足以傲视世间大多数的高手了。
他有这个信心。
牢中不知时辰，只知按照行功脉络图运转周天，已近乎三千余次，许是又过半月，花青虞的身影再度出现在牢房之中。
“我很奇怪，你就没有别的事要做？没有别的地方可去？半月就要过来一次，也不嫌麻烦。”
陆沉看着花青虞，诧异的道。