“在这个四五万群演抢饭吃的横店小镇上，每天到底要多少个剧组多少个资源才能保证每个人每天都能有戏可跑？”
“优胜劣汰，若你是领队难道会把那些资源让给素不相识的人？”
来时三想：马上跑戏，马上特约，马上成名。
来了以后：马上想走，坚持几天，有戏就行。
报戏前三忌：什么戏，有无夜戏，有无妹子。
去现场三抢：抢上车，抢盒饭，抢交服装。
到现场三大愚蠢：还不开拍，还不开饭，还不收工。
日常三盼：盼开饭，盼收工，盼工资。
日常三聊：哪里人，来多久，昨天跑戏了吗。
新人三抢：抢换服装，抢拿道具，抢上镜头。
老人三躲：躲先拿服装，躲拿道具，躲走街上镜。
现场三堵：堵门，堵过道，三五成群就圈唠。
现场三不挡：不挡灯光，不挡摄影机，不挡演员位。
现场三不踩：不踩轨道，不踩电线，不踩魔术腿。
现场三远离：远离轨道，远离电源，远离高架台。
导演三大谎言：过了这条就开饭，过了就收工，抓紧抓紧没光了。
坐车三文明：排队上车，先上坐后边，坐稳扶牢，车不停稳不上下。
现场三及时：及时回位，及时止语，及时做反应。
现场三大忌：忌直播，忌和演员强合影，忌对任何人品头论足。
拿道具三不伤害：自己不伤害自己，自己不伤害别人，自己不被别人伤害！