道：“既然要训练，那就服从命令！”
王维吓得一个哆嗦，赶忙做完了热身运动就开始蹲起马步来。
但是这蹲马步是真的一种煎熬，王维这才蹲了5分钟汗水就吧嗒吧嗒滴个不停。
庄子也看得出王维是真的尽力了，索性让他蹲了个10分钟，就让起来休息了！
王维蹲坐在地上累得气喘吁吁，
当他看着何林依旧只是微微汗游刃有余的模样，王维三观几乎都要被何林颠覆了，这完全不合理啊！
稍做休息之后，何林就开始跟庄子进行昨天擒拿术的复习对练。
还别说，经过昨天的反复枯燥 训练后确实有用不少！
再加上何林双眼的能力，竟然已经可以在庄子手上险险走上几招，并且还不断找机会进行反击！
坐在 一旁观看的王维，看得是差点儿眼珠子都要掉出来了！
这， 这简直就是离谱啊！
才一晚上的时间，何林这进步就这么大？
但王维又转念一想 ，难道自己也跟着变这么厉害了不成？
想到这里，王维不由得有些跃跃欲试起来：“哎，何哥，你赶紧跟庄子哥练完了下来啊，我也来练练！”
何林咧嘴一笑，打趣道：“你腿脚不疼了？”
“疼，但这不手也痒嘛！”王维嘿然笑道。
“行，既然小王想来，就让他来演练一下。”
庄子点头同意，对何林正色道：“小何，你掌握得十分稳固，私下再多练练，绝对能够孰能生巧，在格斗擒拿方面你小子确实有天赋！”
不得不说，能够在他嘴中能够说出‘确实有天赋’这几个字，这评价已经算是极高！
自从庄子从华非地区回到簋市以来，还没有任何人能陪他说出这句话来！
说罢，庄子就对着王维招呼一声：“来吧小王，看你这兴奋的样儿，就让我看看你的成果。”
“行行行！”
王维一溜儿小跑就跑上前去，似乎在这一刻连腿部的酸都感觉不到了！
“行了，来吧！”
庄子招呼一声，就示意王维动手。
王维一脸激动，自然展开拳脚就朝着庄子进攻过去，想检验一下自己是不是也有进步！
但想象是丰满，现实确实骨感。
一拳打出，还没有碰到庄子的身体，庄子就反手一个托举，又接一个扭腕锁关节。
王维整个
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