习跑步，除了增强你们的身体素质以外，还有联系你们速度和脚力的因素；跑步回来让你们劈柴，是为了锻炼你们手臂上的力量，以及你们击打物品的准确性；让你们看柴是要锻炼你们的身体协调能力；让你们将柴禾背回来或挑回来是联系你们的负重能力和耐力。现在阴白了吗。”说完，秦安停了一下，观察两个少年的反应。
程咬金在认真地听秦安的讲述，而在他的的脑海深处，我的灵魂之体也在慢慢的思考秦安的话。跑步锻炼速度和脚力，劈柴锻炼手臂和极大的准确性，刚好弥补跑步时手臂锻炼比较少情况；砍柴锻炼身体协调力还能锻炼技巧，而最后的背柴回去或者担柴回去则联系了负重和耐力。由此看来秦安在两个月前都已经准备好如何教俩个孩子习武了。甚至最后的让两少年背柴回家，习惯负重而行，一旦有一天他们穿上盔甲上了战场，适应性会比其他人强不少，这有可能会保住他们的命啊。秦安为了教这两个孩子习武还真是用心良苦啊。
秦安略微停顿看到两个少年都在认真听，就接着说：“现在我觉得可以教授你们习武了，所以从今天开始，你们要开始更我一起习武了。”说着，秦安忽然看着少年程咬金说：“咬金，你想学什么武功？或者说你想用什么兵器。”
程咬金看了看秦安，又看了看少年秦琼，说：“安叔，叔宝学什么武功选什么兵器啊。”
秦安说：“我打算叔宝秦家锏法，这时秦家的家传锏法，不能外传，所以不能教你这个。你想学什么武功或者说你喜欢用什么兵器。”
程咬金想了想，说：“安叔，你会使斧的武功吗？我觉得我挺喜欢用斧头的。”
听了程咬金的话，秦安说：“那就这么定了，我叫叔宝秦家锏法，教咬金天罡三十六斧的斧法。接下来我先给你们演示一下天罡三十六斧斧法。你们要看仔细了，特别是咬金要更加留神瞧好。”说完，秦安就拿起斧头就开始演练天罡三十六斧。只见秦安身形晃动，手中斧头突生变化，有劈、砍、剁、搂、截、撩、云、片、推、支等。看上去气势磅礴，威武不凡。程咬金看了很是喜欢。
天罡三十六斧演示完毕之后，秦安喝了口水，缓了口气。对两少年说：“下面我来演练秦家锏法，叔宝要看好了。咬金能看，但是不能偷学知道吗。”两少点头称是。秦安又练了一通秦家锏法。两少年看得有些入迷了。秦安练完之后，让二人练一下各自学会多少，结果程咬金亮了三招斧法，后面的就想不起来了。秦琼倒是学会了十招锏法，后面的也想不起来了。看到
…。。