在杨秀玉坐下后，杨明伟神情严肃起来，对着杨秀玉道：“秀玉，你已经13岁了，云力修炼，可是关乎性命的事。你可不能如以前看学习教程那般，三天打鱼两天晒网。
以前日子没有盼头，我们也就随了你的意愿，没有对你过多要求。如今你也感受到了，世界已经不同了，会随着时间推移，将变得更加危险。
而我们云力修炼，不但可以不断提高我们的身体素质，而且能让我们施展觉醒的天赋技能，从而让我们在遇到危险时有了一个保护自己的手段。或许还可能让人类实现长生的愿望。更可能让我们走出地球。
不过这都不是重点，重点在于能让我们活下去，更好的活下去。”
“秀玉，你要知道，你已拥有了非平常人可有的力量，又觉醒了如玄幻小说中才会有的超凡能力。我说云力修炼，能够实现人类向往的长生不老，并不是痴心妄想。当然这是一个需要漫长的修炼才有可能实现。人生中会有许多意外，可能只有一小部分人能获得长生。
不过，这几天的修炼确确实实让我们切身体会过云力修炼的好处。相信它即使无法让人达到长生不老，但强身健体延年益寿这一点是肯定的。
所以，秀玉你今后切不可懈怠，一定要努力修炼，我们大家都要努力修炼。
月琴，你也一样要努力，不要再对着那几本小说看了，那几部小说你这都不知看了多少遍了，我都怀疑都快成强迫症了。”
“知道了”两个女人同时大声说到。后齐齐对视一眼，噗嗤都笑了出来。
杨明伟，无赖的看着两人，想到两人一脉相承的贪玩性子，往后只能自己辛苦些多盯着些她们了。
其实云力修炼的方法很是简单。就是放空思绪，再全身心的沉浸到头上祥云中，祥云受到精神力的牵引。之后便会有云力从头心进入身体，然后流经全身。
进入身体中的云力，有一部分直接就会溢出身体，一部分消耗在冲刷滋养着肉体中。剩下的云力才会在丹田中储存下来。
这个过程必须集中注意力，不可一点点分神，不然，祥云就会停止输入云力。修炼时最好可以不被打扰，不然精神力有被祥云瞬间耗尽的可能。
修炼开始或许不那么顺利，可能会心神不稳，从而出现云力断断续续的情况，这实属正常。修炼时的状态切不可心浮气躁。实在沉静不下来，也可以出来走走缓解一下情绪。
杨明伟和王月琴，将他们这几天修炼出现的情况，仔仔细细的
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