最适合自己的、最好的武功，怎能随便看上门武功便去修习？
根据徐迁到目前为止的了解，内功对人体的影响颇为深远，随便乱练很难预测会有啥后果。
在徐迁的认为中，武功具有普适性和特适性：普适性是指每个人身体结构大体相同，因此有些武功绝大多数人都可修行；特适性是指每个人身体尽管大体相同，但又存在差异，而武学是为人体而生，身体都存在差异，每个人所能适配的武学必然也存在差异。
普适性的武功适合绝大多数人修行，能让修行者轻松到达普通水准，如果修行者资质再优秀一些，便能超过平均线，但想到达武功创造者的高度，则极难；特适性的武功则与之相反，它契合了修习者身体独有的特点，是适配修习者的武功，能完美发掘修习者的潜力。
简单举例便是，一个是普通的九年义务制教育，一个是有针对性的天才教育。