乔自然从昆明回到北京。这一天她的奶奶从上海来北京。继父和母亲最近一段时间都比较清闲，可以抽出时间陪伴奶奶。
她曾经是北大才女，热爱文学，热爱写作。来到北京后，她做的第一件事情就是让乔自然陪着她去北大校园，追忆往昔。
五月的最后一天。
乔自然早起，跟往常一样，去晨跑。晨跑后，她去早市买些新鲜的黄瓜，番茄，苞米。菜市场是如此热闹，混杂着喇叭声的叫卖，没有摊位的都拉着三轮车静静的等待来买菜的人，这些人几乎都是老年人，他们晚年给自己找事做，不辜负青春，从他们布满皱纹的脸上能看出些许蹉跎，无奈中带着祥和。
记得有一次，路过豆浆油条早点铺，她看着一对夫妻正在摊位上忙碌着。她去买了两杯豆浆，两碗豆腐脑。忍不住问他们起床的时间，出乎意料的是这对平凡的夫妇说他们两点多就起床，每天只睡三四个小时。
乔自然忽然觉得人类实在是太渺小。每一份工作都不容易。但他们的脸上洋溢着笑容，这是一种骨子里贫寒又自给自足的骄傲。是不卑不亢的平凡生活。上帝赐予我们生命，各自分工不同。然而幸福生活，多数是来自于知足常乐。
乔自然回家后，从冰箱里拿出三天前买的全麦吐司，她准备做三明治，番茄用开水烫过后，切碎，剁成泥状，鸡蛋煎成金黄色，蛋黄七分熟，玉米煮熟，剥成玉米粒，培根煎熟，生菜洗净。不一会儿就弄好了早餐。准备去叫奶奶吃饭。
“奶奶，奶奶，快来吃我做的三明治。你很久都没吃到我做的早餐了。快点过来呀。”乔自然看到奶奶就不自觉心生快乐。
“好香。这是我的吗？”
“这是您的。”
乔自然把没有加培根的三明治给了她奶奶。
“这孩子，小气鬼。肉都不让我吃……我要吃肉肉，我要吃肉肉……”
“哈哈哈哈哈……”
“笑什么，屋子都要被你的笑声掀翻了。”
“奶奶。怎么这么可爱。笑死我了。”
乔自然第一次发现，可爱不分年龄。生活中有太多人活在压抑的牢笼中，他们过分在意年龄的增长带来的恐惧。可是乔自然的奶奶从始至终崇尚乐观主义，对自己的生活总是充满信心，从不去计较得失，看得通透，活得自然。总有人问她长寿的秘诀，她总是微笑着说，没有秘诀，就是心态好。
十四通常起的很早，有时候起的比较晚，今天它跟着主人一起起床
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