旧龙，真灵元婴看过去：「气运叶龙·甘露茶树丛，归属已定，可辅助修炼练神返虚。」
接着又抓住一条活蹦乱跳的水龙：「气运干龙·瓯江，镇压水域已满一年，可辅助修炼练神返虚。」
再抓住一条无头无尾的水龙：「气运根龙·长江，水域尚未镇压，不可辅助修炼练神返虚。」
接着又抓住一条头尾全在的水龙：「气运干龙·贡水，镇压水域已满两年，可辅助修炼练神返虚。」
池桥松心中进一步明悟。
不过他继续摸索，这一次抓取一条山龙：「气运支龙·玉斗山脉，镇压山脉未满一年，不可辅助修炼练神返虚。」
再抓一条山龙：「气运叶龙·龙虎山，镇压山脉已满三年，可辅助修炼练神返虚。」
随后还是抓取一条山龙：「气运支龙·罗霄山脉，山脉尚未镇压，不可辅助修炼练神返虚。」
至此旧龙、水龙、山龙的情况，他都已经摸索清楚，接下来真灵元婴开始抓取代表人道的气运之龙。
「气运根龙·江右省，治理已满两年，可辅助修炼练神返虚。」
「气运根龙·海西省，治理未满一年，不可辅助修炼练神返虚。」
真灵元婴小手一捏，便将海西省的人龙捏碎，随后散成九条小龙，抓住其中一条：「气运干龙·闽西市，治理未满一年，不可辅助修炼练神返虚。」
再将这条小龙捏碎，又散成五条小小龙，抓住其中一条：「气运支龙·客汀县，治理未满一年，不可辅助修炼练神返虚。」
小小龙捏住之后，无法再捏成更小的气运之龙。
通过这一条条大小不一、信息不一的气运之龙，池桥松已经完全明白练神返虚阶段，该如何获取进度。
「气运之龙，分为祖龙、根龙、干龙、支龙、叶龙五等。」
「祖龙便是万龙之祖昆仑山……或许大夏民国的人道气运，也能算是一头祖龙，这是气运的真正源头。」
「祖龙之下，便是根龙、干龙、支龙、叶龙这四等气运之龙，如同一棵大树的根、干、枝、叶一般分布。」
「从祖龙蜿蜒而下的直系山脉，比如江右、海西交界的武夷山脉，便是根龙；但与祖龙断开的罗霄山脉、玉斗山脉，只能算是文龙；山脉之中有名的山头，比如属于玉斗山脉分支的龙虎山，则是叶龙。」
「水龙也是如此，长江乃是根龙；长江的干流贡水则是干龙，彭蠡大湖也算一条干龙；但是剩余比不上贡水
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