这些人都知道沈云为什么这么做，沈云是想让他们互相学习战斗经验，想要让他相互了解。
沈云让萧羽森和莫一鸣监督阎罗连队的这些人，自己却找了一间屋子，开始提炼地方提供的药材。
阎罗连队的这些人需要面对的是自己的训练，所以沈云才会提出药浴，只有这样才能让阎罗连队的快速变强。
很快，这些药材便被沈云提炼了一些，他将提炼出来的药液也收入了剑戒中，然后缓缓朝外走去。
当他走出来，便看见一些人已经躺了下来，而那些获胜者又被萧羽森分在一组。
沈云满意的点了点头，他走到萧羽森的身边，然后看着莫一鸣说道：“你准备两大桶水，最好是能容纳而十几人的桶。”
药浴自然需要水，他没有时间将这些人分开，所以沈云才会让莫一鸣去找两个大桶。
莫一鸣一愣，但他看见沈云那一脸认真的模样，也点了点头。
很快，莫一鸣便找来了两个大木桶，每个桶都能容纳二十几人，莫一鸣接好水，一脸疑惑的看着沈云。
沈云从剑戒中拿出药液，滴了几滴在木桶中，然后木桶的水变得淡金色。
“现在所有人都到桶里来。”沈云一脸淡然，缓缓的说道。
阎罗连队的人听见沈云的话，毫不犹豫的收拳，直接跃进桶里。
沈云见阎罗连队的人进入了木桶，他的眸子一凝，朗声说道：“现在你们跟着我做动作。”
沈云说完，只见让双手合十整个身躯微微倾斜，随即他头颅后仰，手臂伸张。
阎罗连队的人也跟着沈云的动作而做，不过他们每做完一个动作，便能感觉全身的酸痛消失，就算是那拳拳到肉的疼痛也消失不见。
这些人不知道，沈云教导他们的这些动作，都是前世各大军区修炼的军体修炼术，也是最常见的一种修炼方法。
军体修炼术加上药液，对于现在天地灵气刚复苏的时代，也是十分的奢华。