天柱山灵眼所在的地方，他前世也是靠瀑布灵眼中的灵气才达到灵台境的。
太虚本源决运转几圈之后，沈云停止修炼，他将上衣脱下，赤裸着上身，走到了瀑布下，然后任凭瀑布落水击打在自己的身上。
他要增强自己的体魄，而用瀑布流水来增强体魄，显然是很有效的途径。
沈云深吸了一口气，他将蓝凝草从剑戒中拿了出来，然后站在瀑布下，运转着太虚本源决，一口吞下了蓝凝草。
蓝凝草入腹，沈云只感觉全身被烈火灼烧，整张脸也变得扭曲狰狞。
他前世不曾服用过蓝凝草，但他却听说过蓝凝草淬炼体魄的痛楚。
一股磅礴的药力不断的冲击着沈云的身体，他清楚的感觉到自己的肌肉被这股药力给撕裂，然后又愈合。
反反复复的痛楚让前世经历了八百年修炼的沈云也有些难以忍受。
轰！
沈云只感觉到体丹田的灵力瞬间涌出，直接和蓝凝草的药力相撞。
灵力和药力两种截然不同的力量都在沈云体内奔腾着，疯狂的淬炼着沈云身上每一处肌肉。
“凝！”沈云双手结印，神情无比凝重。
他控制着体内的药力和灵气顺着经脉而行，扩宽自己的经脉，不过就在他控制药力和灵气扩宽经脉的时候，也将百年老参拿了出来。
他将百年老参放在口中，轻轻嚼碎，咽了下去。
轰！
就在百年老参入肚的时候，沈云只感觉到一股磅礴灵力瞬间充斥着他全身，然后在他体内胡乱瞎窜。
“九天星辰动，太虚神魔出。本源聚灵台，只手定乾坤！”沈云运转着太虚本源决，双手也疯狂结印。
只见沈云体内三股力量汇聚一起，不断的融合着，而他体魄也被这些力量给冲击着，甚至还有着一丝丝鲜血，但从肌肤看去，沈云宛如白钰一般，刚健有力。
白钰级体魄！
这正是白钰级体魄的标志！
不过在沈云的体内，宛如皇宫般的神台在这三股灵力的凝聚下筑成。
沈云双眸一凝，体内太虚本源决疯狂的运转着，只见四周一道道灵气疯狂朝沈云涌来。
他体内刚筑成的灵台也变得实质，疯狂的吸收着这些天地灵气。
不过，这种情况并没有持续很久，几分钟过去，沈云便停止了吸收天地灵气。
他刚刚筑成灵台，自然不能极速提升实力，他也需要稳固一下境
…。。