小龙又说道：“我当年就是从红带才开始练双棍，不过那时候正是特训期间，有高人指点，进步也是立竿见影，短短不过五天，我左右手就已经配合的很好了，而在此之前我想都不敢想可以把双棍玩的这么遛。”
林峰说道：“小龙师父，我想把双棍都一起练可以吗？”
小龙说道：“不可以，这个不能一口吃个胖子，必须循序渐进。下面我教你基本动作，林峰，二虎，柱子你们要看好，基本动作必须得会还得熟练。”
小龙拿出海绵双节棍演示起来，小龙把每一个动作都做的很慢，好让林峰他们都看清楚。等小龙师父演示完，让林峰，二虎，柱子三个人都表演一遍。
二虎与柱子自己都带双节棍了，他们两个都练了一遍，柱子甩棍的时候把自己的脑袋打了一下。
林峰刚才听的很认真，也仔细的观看了小龙师父的演示，林峰也按小龙师父的样子把双节棍演示了一边，林峰练完后，小龙说道：“二虎，柱子你们两个看到林峰的练习没有，都是一起学习的，林峰就能快速的学会了我刚才演示的基本动作，并且还没有伤到自己，你们两个也要向林峰学习，练习跑酷与双节棍都是同样的道理，需要你虚心的学习，加上勤加锻炼才能达到最佳的效果，不是凭一股热血与觉得自己的身体强壮就可以了，还记得当初李小龙是怎么打败比自己高一头的大力士的吗？”
二虎与柱子说道：“我们知道了，今天不是喝了点酒吗，状态不是最佳的，明天我们会好好跟你学习的。”
小龙说道：“今天我也喝酒了，林峰也喝酒了，你们看林峰怎么没有受到影响呢，这根你们的喜欢程度与细心听我讲解和认真观看我的演示有关的，今天就练习到这里了，大家都回家吧，明天到这里继续练习。”
林峰与清妍两个人回到加后清妍还睡在原来的床上，林峰睡在了自己新买的折叠床上了，这个折叠床有点小，并且腰部还向下弯林峰怕清妍睡不舒服就自己睡这个床了，清妍把小手伸过来拉住林峰的手说：“峰哥，我们可是前世修来到缘分，今天才能相聚在一起的，你看我们相识是多么的有缘呀，还记得我们第一次就是走路撞在了一起。”
林峰说道：“就是因为我们撞在一起才撞出了爱情的火花呀!”
清妍继续说道：“是呀，你受伤了，我来你家照顾你，刚开始你家的味道可把我熏坏了，我都怀疑那是人住的地方吗？我都没有想到，居然我还般到这个家里来生活了。”
林峰说道：
…。。