法，
修炼至大成，人体的两百零六块骨骼，如刀一般的存在，最终做到人体如刀，人刀合一，刀刀催命的效果。
杨宁因为剑意的提升，利用几日的时间，准备将前世的一套剑法好好修炼一下。
剑法的名称，只有一个字，拔。
很简单，就是不断的拔剑。前世杨宁的师父，唯一留给杨宁的一套剑术，被杨宁称之为拔剑术。
一个字，却是很难练。
剑藏于剑鞘，是杀人利器。平时只是一把如同艺术品的铁器，一旦出鞘，便是杀人夺血。
因此，这就需要在一瞬间，不仅要爆发剑意，还有杀意。
而这拔剑术，便是这一瞬间的释放。
意，玄离莫测，要想在一瞬间释放，需要不断的拔剑，不断的实践。
剑鞘是平时护剑不被风霜所染的保护，也是收敛剑之锋芒的保护。
因此不仅要保护剑，更要保护剑鞘。剑出鞘，是杀伐器，剑归鞘，需要锋芒内敛。因此剑鞘也需要保护。
当对敌时，若是剑之锋芒露的太早，就会伤害剑鞘，而露的太晚，又会影响剑的威力，因此，只有当剑刚出鞘之际，将剑的锋芒，剑的杀伐一瞬间爆发出来，才是真正的拔剑。
“锵……”
“锵……”
一声一声，很清脆，不断的拔剑，不断的释放和收回。
寒光一闪即逝，将所有的气息在一瞬间爆发出来，就是拔剑术真正的精髓。
一剑，两剑……
杨宁已经不知道自己拔过多少次，总之地上到处都是控制不好，被剑之锋芒破会的剑鞘。
拔剑术，没有任何技巧，就像是一个“一”字，从头到尾，没有任何的复杂的剑招，只有一个简单的动作，那就是拔。
锵……
金属摩擦，声音渐渐弱了下来。
杨宁已经拔剑恐怕不下十万遍，随着剑出鞘的声音越来越弱，终于有所进展。
刚开始，几乎每十次，就要换剑鞘。到后来的百次、千次，直到现在，万次换一个剑鞘，杨宁终于有了丝丝笑意。
接近七天时间，终于在临近黄昏之际，院子里传来一声“吟”的声音。
“成功了吗？”
杨宁喃喃自语，因为刚才的这一声轻吟，很轻。
杨宁终于回神，看着遍地的剑鞘，有种恍如隔世的感觉。
杨宁沉浸了七日，拔剑十几万次
…。。