免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第二百八十八章 2006

作品:跑出我人生作者:丧尸舞
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

矮个子的运动员都有优势,我在前10米也很难追得上他。”

说着,苏祖看了章裴孟一眼,“你是觉得有借鉴的地方?”

章裴孟点点头,他身高有一米八五,也是典型的前半程起步加速慢的选手,自然想了解一些各路好手的技术特点,借以完善自身。

“风格不一样,他是力量型的跑法,鞭打蹬伸的能力非常出色,只要起跑反应不慢的话,爆发起来是很凶猛的。不过,对于身体的负荷也是非常大的。”

苏祖和斯科特交手过很多次,对于斯科特的跑动技术还是有所了解,是那种力量爆发型。

“嗯,这也是,我现在下肢的力量还是不够。”

章裴孟点了点头,也没想着一定要学习人家的跑法,适合自己的才是最重要的,不过能够了解一些国内外名将的技术特点,对于一个运动员成长是很有用的。

当你陷入瓶颈的时候,当你不知道该如何突破的时候,至少有可以借鉴参考的地方。

短跑虽然简单,一百米二百米的,但是细分到每个细节以百分秒计算,就有了很多门道可言。

一般来说,身高普通或者较矮一些的运动员,重心低,腿短肌肉爆发力强,步频要更快一些。这就决定了他们在前半程加速具备优势。

而身高超过一米八以后,在一个水平的运动员在起跑阶段腿长、重心高、步频相对慢,但是只要加速充分了,速度提起来,到了中后半程凭借身体优势就能够比较好的保持住速度。

苏祖和章裴孟两人的身高虽然差不多,但跑法也是有不小的差别的。

苏祖是偏向力量型的跑法,因为他下肢与核心力量都比较高,而章裴孟是在黄种人里少有的身高达到一米八五还有不错步频的选手。

他跑动的技巧也是以轻灵、迅猛为主,强调身体部位的配合,但不是纯粹的力量型爆发。

“对了,林振耀真的不来了。”

两人聊了一会,苏祖问起了他的另外一个训练搭档,章裴孟是今年春节之后才到海根基地训练的,但这次过来的就只有他一个人,那个由袁郭华教练推荐过来的少年,似乎选择了退出。

苏祖和章裴孟一起训练,后面也一起参加过世锦赛和亚锦赛,关系近一些,但对林振耀并没有太多的了解。

“他应该退出了吧。”章裴孟看着田径场远处的碧蓝天空下面绿油油的景色,声音微微有些低了下去。

“太苦了,他直接从体校被选上来,但熬不住

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【无极书院】 m.wjzxchina.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 1234下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《跑出我人生》的书友还喜欢看

抗战:从东北军开始全面战争
作者:炫龙童学
简介: 那一天,身为华夏陆军特种部队的他,重生1932年!\n国之沦陷,东北岌岌可危!
更新时间:2026-03-03 23:44:17
最新章节:第2125章 老北风:我错了
公路求生:别惹那个开拖拉机的
作者:弱水西西
简介: 又名《公路一姐,路越走越野》无cp/女强/群像柯远死了两次,重生两次,第三次被拉进了...
更新时间:2026-03-03 23:18:40
最新章节:第196章 藏不住了
末世求生:我能升华万物
作者:若云随风
简介: 【末世+神技+异能+七宗罪+杀伐果断+超位起手+无敌爽文】。\n?轻轻敲醒沉睡的心灵...
更新时间:2026-03-03 23:48:26
最新章节:第1152章 到位了
你惹她干什么?她修的是杀道啊
作者:璃焰
简介: 【超级打脸爽文!】绝代天骄沈青离被师父兼生母活拔了凤骨,只因小师妹走火入魔、根骨全废...
更新时间:2026-03-03 16:24:37
最新章节:第475章 身世终揭!记忆全都复苏
旧惑
作者:苏格
简介: 桑栀被弃婚的消息传遍了四九城,成了人生最大的笑话;傅西洲在婚礼上白捡一个新娘,成了当...
更新时间:2026-03-03 23:35:39
最新章节:第43章 院
御兽师,我打工养你啊
作者:九尾婆婆
简介: 【日更,正常下午六点更哈】

十几年前,华国上月球背面转了一...
更新时间:2026-03-03 23:43:25
最新章节:172 这个很重要
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 无极书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap