两个人就已经冲进了厨房，揭开了两队对战的序幕！
“我把羊肉放到冰箱里了！”贾斯汀首先就开始切割羊肉——这是所有菜品里需要时间最长的一个，必须最先做起，并将切成片的羊肉调味，用麻绳卷起，放到冰箱冷藏腌制入味，并向队友大声汇报着自己的进度，这是他们说好的沟通方式。
在这场挑战赛中，沟通比什么都重要！如果沟通不畅，不知道队友做到什么地步，也不知道自己接下来该做什么，那么工作就是彻底的灾难！再木讷、再沉默的人，在这时候都要大声说出自己的进程！这是他们对队友的负责，对团队的责任！
“土豆和鸭腿放到烤箱了！”
之后，贾斯汀又预热烤箱，将土豆去皮、切片、刷上黄油，很快送入烤箱中烤制；
又对鸭腿做好先期的处理，调味，送入烤箱密封烤制，去除多余的油脂……
另一边，惠特尼也和贾斯汀进行着差不多的工作，腌制羊肉，将土豆放入滚水中，又把芦笋下锅；之后，预热烤箱，并开始同样步骤的分别腌制鸭肉和鳟鱼……
厨房之外，看着两人截然不同的工作状态——贾斯汀在积极地与厨房外的队友沟通，惠特尼却满头大汗地忙碌着自己的工作，根本没想到支会队友一声，戈登挑了挑眉。
迪妮莎也在边上皱眉思索，她几乎是在贾斯汀开口的时候就意识到，蓝队是一支比她们沟通的多的队伍！这样下去，蓝队的工作就像一个人完成的一样顺畅，而红队却会磕磕巴巴，每次都要有一个独自适应并寻找头绪的过程！决不能继续这样下去！
“我们也要出声，明白吗？！”迪妮莎严肃地对自己身边的两位队友说道，“我们不能就这么被蓝队比下去，我们也要沟通、沟通、沟通！”
“好！”看着边上全神贯注倾听着队友进度的蓝队，布兰登和朱莉也面色沉重——他们知道，自己的团队从开头就先输一城！如果他们不想办法挽回劣势，这次的挑战赛他们又要败北，继续被关在地狱厨房，和蓝天白云彻底无缘了！
“惠特尼，做到哪了！”布兰登决定做点什么！如果厨房里的那个蠢货不知道跟着贾斯汀学着点，那他主动发问也是一样的！他一点也不想再被蓝队比下去！
“羊肉和鸭肉已经处理好腌好了，土豆放到了水里，待会儿记得捞出来做土豆泥！我现在在腌鳟鱼，待会儿你们可以直接用！”被布兰登这么一提醒，惠特尼立刻回神说道。
“收到！”外面的布兰登他们听到惠特
…。。