过师父没有耐心和鱼慢慢消耗它的体力了。师父用真气灌注鱼竿鱼线，增强了它们的强度，你也可以的，不过注意不要输入太多真气，以免鱼线承受不住炸裂。”
王通取下鱼钩，把十几斤重的大青鱼，放进大木盆之中，青鱼摆动尾巴，溅起一阵水花。
然后多则五分钟，少则一两分钟，王通两人快速上鱼，不到半个小时，就钓了几十斤鱼。这里钓鱼简直太爽了！鱼饵丢下去没多久，就有动静。起竿，几乎竿竿必中。
王通道：“林楚楚，好了不用钓了，够我们今天吃的了。下次再钓。不然没地方装了。”
林楚楚道：“钓鱼真好玩！有收获的感觉真好啊！”
王通道：“是啊！收获使人快乐！一直收获一直快乐！”
然后收好鱼竿、钓具，摄入芥子空间之中。
王通从芥子空间之中，拿出菜刀，开始杀鱼、去鳞片、破腹、去内脏、去腮、去黑色膜衣等等。在湖水清洗干净，用刀在鱼身上划出深痕，以便调料均匀入味，然后放上调料腌制。
调料有料酒（黄酒）、味精、胡椒粉、葱、姜、蒜、芹菜汁、香菜汁、干辣椒、花椒。
然后把野鸡、野兔、野狗，剥皮、破腹、清洗，烧炖的切块，烧烤的整只腌制。
两个小时后，两人开始边吃边做，有香辣烤鱼，加有金针菇、莲藕、青菜、青椒，色香味俱全；有烤野鸡、烤野兔；有香菇炖野鸡、清蒸鱼、红烧狗肉、麻辣狗肉、茶香狗肉；还有炒青菜、莲白汤、炒豆芽、青椒土豆丝等素菜，最后是香喷喷的大米饭。
两人大口朵颐，放开肚皮大吃，最后林楚楚摸着圆滚滚的小肚子，说：“师父，你做的菜真好吃！我要是长胖了，都是你的错！”
王通道：“怕长胖，那么出去走一走，散散步就消化了。其实你不用怕长胖，练武之人很少有长胖的，吃下的食物大都转化为真气了，不会转化成脂肪的！等消化得差不多时，再多运动一下，把多余的脂肪消耗掉，你还是一样苗条漂亮！”
林楚楚闻言，便走了出去，边走边说：“运动有益健康！运动可以减肥！运动使我漂亮！”
王通把餐桌、厨房收拾整理干净之后，便也出去散步了，虽然心里想躺在躺椅上晒晒太阳，但得给小孩子做个好榜样啊，不能光说不做。言传身教，耳濡目染，有时候无言的行动教化，比言语效果更好！