部只适合矮人体质修炼的功法，能修炼出圣域阶、传奇阶的大武者。
所以面对老约翰丢来的武技功法，罗松溪坚定地说，“我就算被人打死，从塔尔塔最深的矿坑跳下去，我也绝对不会去当一名武者。”
可一星期之后，他就发现这本修炼功法的不凡之处，真香。
这是一套很奇怪的功法，名字叫做“八条华丽的锦带”。
全套功法只有八组动作，但极难修炼。除了八组动作中，本身就包括很多看起来有违人体常理的身体扭曲、动作衔接外，还要求在做动作的时候极其严苛地控制自己的呼吸。
比如进攻性的动作，要求将呼吸引导到心脏；防御性的动作，要求将呼吸引导到脾脏；轻柔的动作，要求将呼吸引导到肾脏；而快捷的动作，要求将呼吸引导到肺部。
说也奇怪，看上去难度那么高的动作，罗松溪花了一年多时间，就已经完全掌握。很快，他发现这套功法确实奥妙无穷。
除了八组动作本身在格斗中具有很强的实用性外，当气息引导到心脏时，随着心脏如鼓般跳动，动作会变得更具爆发力、侵略如火；
当气息引导到脾脏时，随着血液的沉稳流动，身体会变得更加凝重、厚重如土；
当气息引导到肾脏时，随着气息的逐渐沉静，动作会变得更加柔和、轻柔如水；
而当气息引导到肺腑时，随着呼吸频率的变幻，身体会更加轻盈、迅捷如风，跑得飞快。
练的时间长了，即使不用呼吸，也能感觉到体内有气息在流动，他的身体内部，仿佛变成了一条生生不息的河流。这就是他即使不呼吸，也能生存一两个小时的秘密。
他去问老约翰这种气息流动是怎么回事，老约翰说，“这是能量，叫做惩戒之力。”除此之外，就再也问不出什么了。
不说就不说，反正老约翰什么都会，反正每一个传奇的少年背后都会有一个神秘的老爷爷。
他终于把自己从砂石里拖了出来。
他的背上肩上都是伤，每拖一厘米都钻心地疼。罗松溪龇了龇牙，他不禁把今天的糟糕排行又上调了一位，直接超过了去年打野猪不慎被野猪扯烂裤子害他裸奔的那一次。
不过痛归痛，罗松溪心知肚明，最危险的时候已经过去，接下去从这个埋死的洞窟里爬出去，对于别人来说可能像死人要从钉死的棺材里爬出去那么难，可对他来说，顶多也就是费点功夫而已。
他探出手，从腰间摸出了那把薄如
…。。