韩东施展炼体术，每一个动作完成后，体内都会凭空出现一股热流，扩散到全身，如果动作不标准，则不会有热流产生，这个动作只能重新再来一遍，这也算是自我判断动作正确与否的一个标准。
原本只需要一个小时完成的炼体术，韩东第一次尝试，竟然花费了将近三个小时，才将所有动作都准确的做了一遍。
做完整套炼体术，韩东一头栽在了床上，全身酸痛，动也不想动，以他的身体素质，练习完一遍炼体术后，都是这副模样，可想而知，普通人修炼炼体术，会是一件多么酸爽的事情。
“两个月，哼哼，就凭班里那群废柴，能不能把炼体术完整的做上一遍都成问题。”韩东心中暗道。
体力耗尽，韩东疲惫的闭上眼睛。就在韩东陷入沉睡时，摆放在窗台上的沙默罗小树人，从花盆里的泥土中挣扎出来，幻化成人形，跌跌撞撞的从窗台爬到了书桌上，然后学着韩东之前的摸样，开始修炼炼体术起来。
仅仅看了一遍韩东施展的正确动作，小树人竟然也学得有模有样，最让人惊讶的是，随着小树人练习炼体术，窗外竟然撒下来一缕银色的月光，这缕月光好似玉屑一般，围绕在小树人的身体周围，慢慢被小树人吸收。
……
这一夜韩东睡的很甜，睁开双眼，韩东第一时间朝着窗台望去，窗台上，小树苗安静的在花盆里，一动也不动，但是让韩东感到惊讶的是，一夜时间，小树苗竟然长高了不少，大概有一个指节的高度。
“快速生长这么神奇吗？”韩东有些惊讶，如果按照这个生长速度，要不了多久，花盆恐怕就装不下它了。
韩东翻身下床，突然发现，自己的身体，竟然轻便了几分，而且变得更加灵动起来，很明显，炼体术起作用了，仅仅一个晚上，就让韩东的身体素质得到了明显改善。
“不知道我的身体素质属性提升了没有，如果还是之前三四点的样子，这一次锻炼，至少能提升一两点身体素质属性吧。”韩东心中猜测。
不过如果韩东真的是以前三四点的身体素质，能不能完成整套炼体术都难说，昨天之所以能够完整的做上一遍，也是依赖他已经达到了十点的强悍身体素质属性。
来到学校，所有人都在兴致勃勃的讨论着，期盼着下午的身体素质课，老师传授炼体术。
“嘿，你们知道吗，一套标准九个动作的炼体术在外面能卖多少钱？”
“反正课外辅导班传授的炼体术，只有六个动作
…。。