要摆出相同的动作，需要不断调整。
但到最后，随着一个个动作熟悉下去，江若轩很快就适应。
一共十二个不同的动作，配合对应的呼吸法衔接着做完。
江若轩居然已经有些冒汗，感觉全身发热，精神莫名就很振奋，意志能清晰把握到全身的细胞似都激活了，身体处于很亢奋的状态，感知也分外敏感。
“这些动作......”
江若轩有些惊奇。
仅仅十二个动作而已，竟然就已令他冒汗。
这十二个动作做完之后，仿佛已涉及到身体所有的肌肉块头，而且也很消耗体力。
江若轩相信，如果是普通人去做，可能做出一两个动作就已经累得精疲力竭，甚至完全做不出相同的动作。
只一个将脑袋旋转200度，再用右腿左腿从后方去接触下巴这个动作，普通人就几乎不可能完成。
而且呼吸法中所要求的三分钟只呼吸三次甚至一次，以内呼吸代替外呼吸的方法，一般人也撑不下来。
为了更确定这套炼体炼心功法的价值性。
江若轩继续开始不断演练。
…
一次又一次......
做到第六次时，他竟已感觉到了体力消耗后的疲劳。
豆大的汗水从毛孔中渗透出来，在如虎似豹般古铜色的健硕身躯上流动，看上去宛如一件精美机器表面流淌的机油。
当做到第十次时，江若轩感觉仿佛达到了巅峰，全身汗毛都像触电般竖立了起来，身体有种酥酥麻麻的感觉，似乎有电流在体内不断窜动。
处于这种状态下，他对身体每一处细胞、力量的感知，都无比清晰。
他全身似都陷入了静止的状态。
但这种静止是相对的。
就像是一颗处于宇宙中的星球，看似静止悬浮不动，实则始终都保持着自转运动。
他的表面上看似静止，体内却像是肆虐的火山一般。
每一块肌肉都无时无刻不在运动，产生着巨大的力量。
“神奇！真是神奇！这技巧，竟然真的能让我感觉到在精细掌控自身力量的感觉，只要一直保持下去，终会彻底控制自身的力量......
而且保持这种状态，也需要极大的毅力和意志，对于心灵的确能起到极大的磨练效果。”
江若轩心里波澜起伏，感到一阵惊喜。
李彬彬
…。。