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进入到不动神王决第二重之后，炼骨虽然已经变成了主要方向，但千山觉得淬炼身体也不能放下，只是时间上做一些调整，让炼骨与淬体可以同时进行。
身体强度的提升是有很大好处的，现在千山自身的感受也是非常明显的，这可不仅仅是力气大了，身子更加柔韧钢劲之外，整个人的精神气质都随之发生了很大的改变。
当然，也是是突破到第二重之后带来的变化。
在前院简单的活动了一下之后，千山就继续用武技来磨练身体。
一个小时的磨练之后，接着就是锻筋，一个个高难度动作接连施展而出，不断的拉伸全身韧带，让身子变得更加灵活。
因为是炼骨为主，所以千山并没有上特别大的强度，锻炼结束之后还只可以走路的。
赵菲飞并没有着急去玩儿游戏，而是欣赏了好长时间的首饰，刚刚准备到院子里帮千山拉韧带，却看到他自己走回来了，于是她急迎上前。
“今天强度不大呀？还能走路。”
千山苦笑：“还行，今后的方向略作调整。”
“啊？”赵菲飞不太明白。
“去调配药浴了。”千山也没多解释，直接说道。
“嗯！我帮你。”
用配置好的药粉调配药浴不是什么难事，赵菲飞早已经熟悉的很，来到厨房之后就麻利儿的帮千山熬煮药液，然后帮他将浴缸支撑起来，然后调配药浴。
直到千山落座其中之后，赵菲飞这才走了出去，朝地下室走去。
不动神王决第二重，主炼骨，修炼方式不动神王已经说明，法诀之上也交代的很清楚，需要调动真气去包裹全身骨骼，让真气逐渐浸润渗透骨骼，以达到炼骨的目的。
但想要炼骨的效果好，药浴就成了关键点。
此时正在使用的药浴是这幅药粉的最后一剂，用完了之后千山就要竭尽所能的提升药浴的功效，以提升炼骨效率。
就他现在家中所准备的药材，还能先后提升三次药浴的品质，至于效果能提升多少，那只有试了之后才知道。
有可能有很大的提升，也有可能没有任何感觉，所以这药材的购置必须拉上日程了，不然会直接影响到修炼进度的。
现在所用的药材还都是最普通的，千山买来的也都是城南那个药店里有的，没有的他压根没买，多找找，或者找他们订购，应该还能买到更多种类的药材回来……