红霞和李香云已经开始为众人准备早餐了——同样身为女孩子，文雨修、肖楚男等人却没有任何动手的打算，倒不是她们懒得伸手，而是她们都是很有自知之明的。这几个人在吃的方面都很讲究，但在做饭方面都差一些了，毕竟没有人要求每一位美食者都是烹饪大师。
说是准备早餐，其实也不过是用罐头做了个汤，然后烤了几块面包和肉，准备好之后，一份份地分给众人……这顿略显得有些寒酸的早餐并没有让众人觉得沮丧，大家热烈地谈论着昨天夜里的战斗，吃完后便开始收拾准备动身。
按照任务的要求，她们要清理阿尔法地区的那些入侵的深渊生物，但这一地区的范围非常广，可不是一时半刻的就能够收效，而提前的侦察就显得非常重要——她们不能像打猎一样四处闲逛，必须有针对性的寻找到怪物的巢穴或者将那些怪物吸引出来。
在这种地方，最常用的交通工具当然是双腿，用一些现代化的交通工具绝对是插标卖首的行为，而且在执行这种任务的时候有一宗好处……在恶魔徽章当中有一幅阿尔法地区的地图，上面有代表文雨修等人的踪迹，也有任务目标出现时发出的警示性红点，所以只要警醒一些，那些怪物想突袭也不是一件易事。
“调匀呼吸，注意三短一长，一定要坚持下去，等习惯成自然就好了，这种呼吸方式会在奔跑中节省大量力气，很实用”伍子牛指导着李香云等人边行进边锻炼。
虽然众人的身体都经过强化，便是那些新晋的神选者也不是刚进入恶魔任务的小菜鸟可比，身体素质大幅提升，一般强度的体力训练已经难不倒他们，但肖楚男告诉他们：“虽然他们的体质在提升，怪物和其他神选者的体质同样是提升，只有不停的提升、锻炼，才有可能继续生存下去，早该有这样的觉悟了，难道你们还以为这里是幼稚园吗不跳字。
话糙理不糙，她们在行进的时候除去必要的警戒力量，便也开始进行一些简单的训练，一方面是体力与耐力的锻炼，别一方面就是一些战斗的技巧，几名老队伍都不吝于将自己总结出来的一个小技巧传授给新人。
当然，这种事情不是立即就能够见效的，但只要有足够的积累，早晚都会有爆发的时候。于是整支队伍都是跑步前进，夏欣雯召唤出进阶后的地穴剑蛛，站在上面，肖楚男坐在她的旁边摆弄着电脑，两个人一个负责警戒，另外一个却不知道在那时忙活着什么。
整个一上午，队伍没有走多远，倒更像是出来拉练，眼看着日头已经接近正午，文雨修下
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