萧炎正拿着他的追风长剑，修炼起他的狂风快剑。
“风驰云卷！”
萧炎提起追风比划出了一个干净利索的剑招。不过药老见此却并不满意。
“炎小子，你要记着这“风驰云卷”其奥义在于这风驰电掣，不知其所由。云卷云舒，不知其所至。来，你再使一遍。”
“风行电击！”
“又错了，你知道这次你哪里不对嘛？你看这里，这......”
上午练完剑法，下午开始练身法。
小山谷内的湖面上，一个个只露出水面一点点的木桩上，萧炎轻巧站立其上。
“要先这狂风快剑斗技，先得练好这身法，这梅花暗桩就是你最好的选择。”药老漂浮在萧炎的正上方负手道。
“我待会用气劲击打你，而你也必须在这种情况下快速走完一圈这梅花暗桩，不准落水。否则就要不许吃饭。”药老看着萧炎严厉道。
萧炎听罢，眼角抽搐的看着药老。
“嘿嘿，那我们这就开始吧。”
药老突然坏坏一笑，随之一道道力道强劲的气劲不断地打在萧炎的身上。
“快，跑出来，今晚必须跑完一百圈，还不许落水。”
“不要啊啊，老师。”
两个月后。
“般若掌！”
山谷里出来一声怒喝，随即一道金光闪闪的大手印就手印在了山谷后方的山体上，萧炎欣喜地看着自己的已经初有小成的玄阶高级斗技般若掌。
“好了，炎小子，这两个月你这斗技也都磨炼的差不多了，修为也突破八星斗者了，是时候出去实战一下了。”
药老走了过来道。
“是，老师。”
萧炎看着山体上的巨大手印，也开始期待起自己的实战来。
一处茂密的灌木丛里。
“八极崩！”
萧炎一次干净的肘击就把想要偷袭自己的一阶魔兽云豹给打昏了过去。
“走，下一个，老师。”
“般若掌！”
又是一次完美的偷袭，萧炎一式般若掌就了结了二阶魔兽追光貂。
“走，下一个，老师。”
“狂风快...该死的！老师快救我，这白头雕是三阶魔兽是，我搞不定啊。”
萧炎展开他的紫云翼在天空带着白头雕绕着圈子，可惜白头雕却依然紧追不舍，天空中险情连连。
…。。