当洪元快速浏览第二重心法时，他惊呆了。
根据万有引力第二定律的解释，精神武术的练习与其他武术有很大的不同。在反骨阶段，锻炼的是皮肤，肉，筋，骨，骨膜，脏腑和血液，以增强身体的各个部位。在实践了范武七峰之后，身体可以说是比一个怪物和野兽更强壮，有200年的寿命。
修行精神武功，就是要把强壮的身体折断，站在它的后面。在身体中打开一百零八个尖端，然后形成潮汐力，叠加并增加力量。当人体内的力与外界的力的潮汐和谐地波动，形成共振，我们就能突破空虚，在白天翱翔，寿命数千年！
打破和立场，不是打破和立场！
这是一种颠覆，一种对过去实践的彻底颠覆！
洪源吓了一跳，盘腿坐在山顶，一动也不动。长期以来，他一直对武术的精神和武艺境界着迷，但从未想到精神和武艺的修行竟如此截然不同！
“27英里之外，宏远，你只有9次呼吸”。
血蝙蝠之王的声音冰冷地响起，唤醒了纷乱的洪流。
红原立刻挺直胸膛，合上肚皮，看了看鼻子和鼻子，又看了看心脏。他在身体的力量还没有消散的时候，就在现场练习。
很多时候，一件事能否顺利完成取决于一次呼吸。如果你屏住呼吸，你将收获来之不易的胜利。如果你喘不过气来，你可能永远无法顺利地完成它们。
一声又一声，宏远晶莹剔透，华龙配方自动运行。食谱一出，身体就剧烈地震动，方圆十几里的天地的精神能量顿时耗尽。它一个接一个地渗入身体，变成一种暴力的力量。毛孔大开，皮肤撕裂，肌肉开始扭曲颤抖，光滑的骨头变形破裂，骨膜撕裂，内脏开始出血，金色的血液越来越烫。
突然，一股猛烈的力量涌进洪元的身体，四处肆虐。
宏远不仅预防，而且默诵秘方，使体内的力量更加猛烈。突然张口一吸，方圆三十英里以内的天地的精神能量就耗尽了，接着范围扩大到方圆七十英里，再扩大到方圆一百英里......一股巨大而纯粹的力量像山海一样倾泻而入。一瞬间，在离天空不到一百英里的地方，地球的光环完全消失了，仿佛突然出现了一个无底洞，鲸鱼像海水一样吞噬了周围的一切能量，视野变得越来越宽。
这些天地精灵渗透进身体后，都变成了暴力的力量，从内而外，一寸一寸地，摧毁了洪源强壮的身体。
经过到七峰范武的训练，战士的身体已经非常强壮，肌肉，肌
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