分神、合体、洞虚、大乘、游仙、真仙、玄仙、天仙、太乙、大罗等，总共十四个大境界。
至于他现在所知道的洞玄和圣域，其实就是相当于金丹期，而法相就是相当于元婴期。
他现在就是处于洞玄期? 按修行界的划分，应该说是金丹期? 但还不是真正的金丹，仔细分的话? 应该是叫结丹期或者叫凝丹期，直到圆满之后才会真正进入金丹期。
无痕道人笑道：“后面的你先不用管? 以你现在的修为? 顶多算刚入门而已。”
苗永元有些疑惑的道：“师父? 我记得在我们地球上，曾经流传一种说话，叫做金丹大道，难道我们地球上曾经存在的修行者们，只能达到金丹期？刚入门的水准？”
“不是的。”无痕道人摇了摇头，说道：“金丹大道，即然称为大道，又怎么可能只是金丹期？现在的划分方式，金丹期只是凝聚了能量核心而已。金者，永久不坏之意，丹者圆满之意，所谓的金丹大道，实际上指的是永劫不坏，哪怕宇宙破灭也不会死亡的大罗金仙！根本不是一回事。”
“这些东西你暂时不用纠结，随着修炼的进程，慢慢的自然就会明白的。”
无痕道人看着苗永元，说道：“我看你修炼的好像有些杂啊。”
苗永元脸色一红，有些不好意思的道：“弟子之前无人指点，能学到什么，就修什么。”
无痕道人点了点头，思忖了一下才说道：“其实你现在这样也不错，可以将基础打牢。《凤凰涅槃真经》也算是一部不错的功法了，至少在你修为没有大成之前，可以多几条命，而且如果一直修炼下去，至少也可以修炼到游仙境界。”
“至于《玄冥真经》，做为参考吧，不必当成重点，为师另外传你一套《龙神诀》，与《凤凰涅槃真经》同步提高，后面可以组成《龙凤呈祥》，提高你的运势。在修行中，一个人的运气也是实力之一！”
“这两者一水一火，原本定会水火相克相冲，不过没事，我会传你水火既济之法，调和水火，反而会让你的修为更进一步！”
“修行，不必急于求成，积累积累再积累，厚积薄发，今后才能走得更远......”
苗永元听得入神，不知道什么时候黄小如与苗悦也坐在他身后听讲。
这种系统的讲解，针对的指点，是苗永元以前从未经历过的，对于他的意义远比送他一部功法要大得多。
从无痕道人这里，他明白了自己的不足，知道自己的长处
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