精准度以及平衡度。
最后，这两个步骤都练好了之后，便是实战踩着草丛而过。
按照秘笈上的描述，单纯的草上飞轻功肯定是做不到脚踩草叶就能借力而飞的程度，不过，真气控制入微，力量顺着草叶延伸地表，一脚踩上去，草叶刚刚弯腰，反作用力便将人推起，如此，草上飞便算是大成了。
而在大成的基础上，还有着圆满。
那就是水上训练，树叶漂浮水上，人踩踏树叶而过，寻常踩水，脚下力量直接融入水中，难有反向作用力，这一点即便是有真气相助也是如此。
而借助树叶，利用树叶来产生反作用力，让人可以借力而过，这就是草上飞的圆满境界。
只是秘笈上关于圆满境界也就是一说，似乎只是美好的幻想，并没有如之前踩梅花桩那么细致的记载。
“真是不错的秘籍。”
收起秘籍，叶晨觉得这东西很好，不玄幻，踏实，同时也有对更高境界的探索。
刚刚收起秘籍，叶晨便看到大师兄赵山走向厨房，“大师兄，你是要去做饭吗？”
“是啊！”
点点头，赵山有些纳闷儿地看向明知故问的叶晨。
“我来帮你。”
嘿嘿一笑，叶晨道，“明天我就要回靠山村给娃子们上课了，又是好几个月来不了，今天就让师弟我表表心意。”
“你小子...还算有心。”
听到叶晨的话，赵山温馨笑道，“那就来吧。”
晚饭。
“这菜....”师父王阳看着面前一盘红红的黄黄的，有点纳闷儿，这是什么菜，从来没吃过啊。
“师父您尝尝，这是我做的西红柿炒鸡蛋。”
叶晨催促着师父吃道。
“西红柿？什么东西？”
一脸的纳闷儿，王阳好奇地夹起了一筷子，然后....瞬间双眼冒金星。
“你小子....把朱果放里面了吗？”
“败家啊！”
“你知不知道这样会浪费朱果大半的药力？”
气喘嘘嘘，吹胡子瞪眼，王阳直接发飙。
“再不吃浪费的可就更多了哦！”
叶晨嬉皮笑脸，王阳无可奈何，咬牙切齿又满眼欣慰，然后看向赵山，“别瞪眼睛了，赶紧吃吧！”
关于朱果，虽然师父说不吃。
可作为徒弟，真要想给，又岂会被几句话说服？