始他们最多坚持十来分钟，最差的琉洙甚至只能坚持一两分钟，就累趴下了。
开局艰难，一天两天，三天四天，渐渐的，他们发现自己坚持的时间，在一点点边长，从一开始的几分钟，到后面的半个时辰，一个时辰，虽然苏姐交给他们的锻炼方式有点特别，不过这锻炼方式十分有效，这一锻炼便是半年的时间。
跟刚进入五级区域的状态不一样，经过半年的训练，即使他们不适用灵力，依旧能够在五级区域正常生活七八个时辰，甚至因为锻炼的缘故，他们的修为竟然增长了一些，这样扎实的增长，他们相信，出了魔渊荒原之后，他们的修为肯定会暴涨，想到这里，两人对苏风汐更是打心眼里感激。
砰，一声轰隆声，一棵粗壮的树木被击碎，不是一节两节，而是碎成了粉末，足以可见对方的深厚功力。
“苏姐，怎么样，我的修为是不是精进了不少？”
苏风汐满意的点点头，“确实不错，不过不能骄傲，还要多加练习才是！”