苏远看着胆子上面的内容，顿时就有点懵逼了，这什么东西？
“除草，扫地，摘菜，切配……”苏远嘴角一抽，难以置信的看着眼前的陈大洲，“你这是让我去干杂活？”
陈大洲说道：“你现在的情况也只能去干咋活了，你要是不想去的话也行，那就去锻炼吧，每天把自己练到一点力气都没有，最好是练趴下为止，说不定半个月的时间，你的腹肌就能出现了。”
苏远有点不爽，直接撩开衣服说道：“我现在就有腹肌好不好。”
陈大洲仔细看了眼，微笑道：“你这腹肌确实可以，只不过跟老裴的比起来还差了点，对了，我建议你还是去做纸上的内容，这些至少是一些实质性的事情，可以让你有点成就感，至于锻炼什么的，从现在这个情况来看就有点脑残了，懂我的意思不。”
“我明白。”
“嗯，明白就好，反正先持续一个星期看看吧，下周一你再过来，如果你还是睡不着，我就只有一个办法了。”陈大洲说道。
“什么办法？”
“把你打晕。”陈大洲直接了当的说道。
苏远挑眉，这好像也是一个挺不错的办法，至少能让自己在短时间内昏迷过去，至于能不能睡着，就只能看造化了。到时候要还是让噩梦给惊醒，苏远整个人都要崩溃了。
“对了，记得从今天就开始，千万不要逃避知道吗，把该做的事情都做了。”陈大洲叮嘱道。
“我知道。”苏远叹了口气，现在也只能按照陈大洲所说的来进行了。
苏远回到了自己的家里，看着纸上写的内容，他打算先把自己家里的卫生给全都打扫一遍，毕竟总不能去别人家里打扫卫生吧，那样也太尴尬了一点。
他开始打扫整个屋子，已经很久没有做这种事情了，多多少少都有点生疏，好在打扫这种事情，上手还是很快的，接下来的一个小时时间里面，他把整个屋子里里外外全都打扫了一遍。
本以为时间已经过去了很久，但是仔细一看，他发现才过去了一个小时，这就有点尴尬了。
“哎，为什么时间过的这么慢，而且我现在一点累的感觉都没有。”苏远无语了，他记得以前在家里打扫卫生的时候，稍微动一动就累的不行，现在倒好，一点感觉都没有。
他也不顾及了，直接离开家，开始去除草，整个别墅小区里面有不少的绿化，这些都需要除干净，之前都是有专门的人在做这项工作的，现在，他来到外面的时候，
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