动，但是，怎么样突破时间的界限却穿越到，以前或者以后？这还得看你自己的能力，需要你自己去摸索，这一点我是无法教导你的，而且从这一点上面来说，每个人的体会都有不同，所以，很多东西只能让你自己来学，接下来你可以多尝试几次将这一种感觉慢慢的找到确认，并且熟悉之后我们这一次的课程就算结束了。”
听完金国成的话，叶无缺赶紧闭上了眼睛，实现了三四次，瞬间移动之后，叶无缺就感觉到自己的意念力几乎已经消耗一空了，过了c级考核之后，其实已经意味着叶无缺的意念力已经空前的强大，现在叶无缺的意念力已经完全可以抬起一辆汽车扔出去，但是，用来使用瞬间移动的话却只能使用数次，可见这个瞬间移动使用起来的消耗有多大？
“好了，我刚才给你预估了一下，你现在每次使用瞬间移动，平均需要消耗的时间都要在十秒钟左右，你以后一定要多多练习，将这个时间控制在一秒中之内，我们才可以进行下一步的训练，可能这个非常消耗你的意念力，但那也是没有办法的，在你越来越熟练之后，她消耗的意念力自然会越来越少，所以你不用担心，而且随着这个的训练，你的意念力，也会有所受益，只会越来越强大，你算是比较幸运的了，你像我，我和你一样，同样是有意念力的人，但是我的瞬间移动能力却和意念力没有太大的关系，这导致我当时训练顺心的累的时候，意念力根本派不上什么太多的用场，你现在，有意念力作为基础，来训练自己的这一项顺应能力，应该可以在短时间之内就可以取得不错的效果。”
金国成这么说道，叶无缺也觉得自己算是比较幸运的一个，只是恐怕相对而笑，这种训练方式，需要消耗意念力，虽然来说对，双方彼此两种，一年内来说都是有争议的，但同时修炼这两种一年的历史似乎有更大的难度，这二者联合起来，比这二者独立，要更加困难，因为叶无缺还需要找到二者之间的一个平衡点。叶无缺在龙华会那休息了一下，又在金国成的陪同下继续进行了几个小时的训练，终于将瞬间移动的时间减少到了八秒钟，只需要，通过八秒钟的空间定位，叶无缺就可以瞬间移动。
而且现在叶无缺实现的瞬间移动，是没有任何遮挡的，简单的说就是没有办法穿透墙壁进行瞬间移动，恐怕叶无缺要将这个瞬间移动的时间，减少到一秒钟之后，才能够进行穿透遮挡物的瞬间移动去练。如果瞬间移动的能力的确做到足够强大的话，完全可以用来躲避子弹，当子弹，进入自己身体前的一瞬间进行瞬间移动，而且是原地瞬
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