回到济世堂，孙邈便关门谢客，一头扎进了修炼之中。
混元者，元气未分，混沌为一，元气之始也。
与其他侧重于阴、阳一极，又或者侧重于五行之一，并将其磨练到极致的功法理念不同。
混元功讲究的是平衡统一，阴阳是一整体，五行是整体，乃至于人与外界，自身真气与天地灵气，皆是整体。
这与孙邈曾经学过的哲学观念不谋而合，理解起来十分容易。
炼气炼气，便是炼精化气。
因此习练之前必须保证“精满”，才能炼化先天肾气。
这孙邈没问题。
从来了大安朝之后过的就是穷困潦倒的日子，后来有钱了危险又接踵而至。
根本没机会去感受一下这大安朝的服务业质量如何，实在令人遗……咳咳。
手艺活儿就更不用说了，这时代连个材料都没有，强撸是要灰飞烟灭的。
精肯定满，满的不得了！
具体习练方法则是动静结合，锻体篇中除去以药物改善体质的方法外，还有一路混元拳法24式。
导引吐纳之时需配合拳法一起练习，而不是单纯的打坐冥想。
讲究心与意合，意与气合，气与力合。
服下一颗张松倾情赞助的聚气丹，孙邈便在后院操练起来。
这混元拳与前世的太极拳颇有几分相似，配合图解与说明，练起来并不困难。
一套拳打下来，除了觉得精力充沛，筋骨舒展之外，孙邈并没有其他感觉。
肚子里除了那“五谷轮回之气”，也没觉得还有别的气存在。
该不会是自己资质不好吧……
不可能，绝对不可能。
一定是药劲不够。
斡旋造化发动！
一粒隐隐有光华内蕴的聚气丹出现在孙邈手中。
无字书的鉴定一向全面，如果这玩意多吃一颗会出问题，它一定会备注上。
妹说就是零卡！
孙邈将这颗强化版聚气丹也吃了下去。
再次配合心法打起了混元拳。
这次的感觉便明显与先前不同了。
随着呼吸吐纳，孙邈明显的感觉到了一丝丝温暖热意生于小腹丹田，又随着拳路动作开始游走于四肢百骸。
所过之处无不舒泰，一套拳打下来微微见汗，却毫无疲乏之感。
最关键的是，他感觉这缕热
…。。