锻体境磨炼的是身体。
以林动为例。
一扎马步就是一下午。
两个时辰起步，上不封顶。
这可比盘坐要考验定力。
也比盘坐更考验耐性。
说白了，盘坐所引起的痛苦无非是循规蹈矩的重复炼精化气的步骤，较为无聊，而且，一坐就是两三个小时，进步却无法以肉眼可见的速度增长，对小孩子而言，这种支出与想象中的收获不成比例的做法，完全无法引起他们的兴趣，更别说激发他们的激情了，但扎马步所带来的痛苦是内外煎熬，不仅要忍受无聊，还要在腰酸背痛的情况下坚持，可以说，在抵达极限后的每一分每一秒都是在磨砺精神，靠的就是那一口气，所有人都知道，如果这口气泄了，趴下去了，再想站起来就很难了，而且，最让人无语的点还是在于第二天，就像前一天激烈运动完之后，第二天还要起来进行激烈运动，那种酸痛感简直无法用言语来形容，这就是两个体系的区别。
类似于斗破位面的萧宁。
当年，因不小心泄露情报。
被大长老吊起来抽。
那叫一个皮开肉绽。
但几乎要去了半条命的萧宁并不知道和他年龄差不多大的林动，在锻体境时，每天都要打木桩千次，直到把手上的皮肉磨得血肉模糊，才会去盆中浸泡药液，类似于把酒精倒在伤口上消毒，哪怕是一个成年人都会疼的龇牙咧嘴，就这，还不是每一个武者都有的条件。
就拿那盆药液来讲。
拥有多重功效。
包括但不限于加速身体愈合、增强骨骼的坚韧度、拓宽部分经脉等等，如果林动不是林氏宗族的核心子弟，他甚至连使用这份迷药的资格都没有，这也是绝大多数散修面对的窘境。
穷文富武。
当然。
在具体的开销上其实是差不多的。
武者磨炼的是身体，吃的很多，但跟走炼精化气路子的修士是两码事，修士对食物的消耗才叫真的恐怖，换算一下，也可以说是武者在伤药上的消耗，约等于修士在食物上的消耗。
但前者靠痛苦换取战力。
后者不需要痛苦也能踏足超凡。
自然就不难解释为什么普通人的比例和超凡者的比例会这么大了，试想一下，武者也好，修士也罢，在前面几个小境界的强度都不算高。
不像搬血境。
上来就是一个十万斤。
…。。