“后人发，先人至，谋长节短，战无不胜。”
这是小册子上第一句话，用汉字书写的，其余的文字都是日语注释。
绫小路拿着妖刀按照上面的步骤简单地比划了几下，不到半个小时，绫小路就放弃了。
与其说是练刀法，还不如说是如何熟悉刀的本身。
刀剑这种东西，只要挥的够快，就能比对方快一步砍到人家的脑袋。
绫小路把妖刀放回去，现在还没有拔刀的必要。
绫小路便开始了每天晚上必要的运动：每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，再加上一套广播体操。
这一套组合拳下来，腹肌确实慢慢变得明显。
以前的身体不是很好，跑步易喘，所以绫小路才会打算增强一下体质，现在慢慢养成了一个习惯。
当然，肌肉太健壮也不是太好，像佐藤遥希的爸爸一样，会变得相当可怕。
“真寻君……”
门外突然传来悉悉索索的脚步声，然后神宫小姐拿着手提包缓缓走了进来。
身上穿着一件不会太花俏，也不会太死板的深蓝色外衣和一件迷你窄裙。
神宫小姐平时也是这么打扮，一双美腿从迷你裙中显露而出，这样的外表让她在校内十分受欢迎。
“还在锻炼吗？”
“已经完成一半了。”
绫小路继续做着俯卧撑，从前段时间开始，他每天晚上都会进行这样的锻炼。
这一点，神宫小姐也早就知道了。
神宫辉夜放下手里的东西放下，然后娉婷袅娜地走了过来。
“要我帮忙吗？！像之前一样。”
“也好！”
绫小路说完，神宫辉夜就走到他的身旁，捋顺自己的裙摆，然后坐在绫小路的背部。
身上坐着一个漂亮的女人，绫小路瞬间变得面红耳赤。
神宫辉夜连忙歉声道：“抱歉，是不是我太重了？”
“还好，比起之前，我已经能够承受神宫小姐的重量了。”
刚开始一段时间，自己做一百个俯卧撑已经累得够呛。
两个星期后，神宫小姐坐到身上，绫小路还会被压得爬不起来。
现在，他已经完全能够承受住神宫小姐的重量了，虽然有些勉强。
“我要下去吗？”
“神宫小姐就在上面吧！我坚持得住。”
绫小路小心翼翼地上下
…。。