温斯-杰克逊是李戴亲自挑选的运动员，她今年只有19岁。就实力和天赋而言，温斯-杰克逊都算是中上之姿，而李戴当初选中她，也是看中了她的可塑性。
对于铅球项目的运动员来说，19岁的年龄在成人组的比赛中并没有优势，甚至还是一种劣势。铅球运动不仅需要力量，也需要运动员有一定的体重，而19岁还不到身体积累脂肪的年龄，肌肉的发育也才刚刚开始，这个年龄段的铅球运动员，对上那种二十四五岁的身体处于巅峰的运动员，身体方面是要吃亏的。
而且温斯-杰克逊也有着和其他年轻运动员相同的缺点，那就是状态不稳定，起伏会非常的大。特别是到了奥运会这种级别的比赛中，赛场内外各种不可控的影响因素实在是太多了，个人状态的起伏就更大了。
女子铅球的资格赛，有十二位运动员进入到了决赛，而美国队派出三名运动员，只有温斯-杰克逊进入到决赛当中。这虽然比男子铁饼也好一些，但同样是低于往届美国队的平均水平。
和女子铅球资格赛同时进行的，是男子800米的第一轮。这个项目上美国队算是正常发挥，三名运动员全都挺进了半决赛。
男子800米比赛结束后，奥运会主场馆马拉卡纳球场也迎来了上午的压轴大戏，那就是女子10000米的决赛，而这也是本届奥运会上田径运动中所诞生的第一枚金牌。
这个项目毫无疑问被埃塞俄比亚人和肯尼亚人所垄断。其他国家虽然也有实力很强的运动员，但是面对埃塞俄比亚和肯尼亚人那种交替领跑战术时，总是会消耗更多的体力，奔跑节奏上也要被他们牵着鼻子走。
比赛的结果也是如此，埃塞俄比亚获得了这个项目的金牌和铜牌，肯尼亚人拿到了银牌，同时第四名和第五名也被肯尼亚人包揽，第六名则又是埃塞俄比亚运动员。这两个国家的六名选手包揽了前六名，而第七名的成绩要比第六名慢了整整13秒。非洲长跑双雄果然是名不虚传。
虽说是一万米的比赛，可差距到了这种程度，基本上可以直接缴枪投降了。万米短跑没有拿到奖牌，也不是李戴的责任，只能怪对手太强，而自己技不如人，换成任何一个教练也很难从非洲长跑双雄手里抢走奖牌。
上午场次的最后一个比赛项目是男子二十公里的竞走的决赛。竞走项目虽然起源于英国，但却是俄罗斯的强项，除此之外中国队也拥有夺冠的实力。与之相比的话美国队的竞走实力要差的很多，美国运动员甚至连前二十都进不去。
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