中翻炒，肉与滚烫的糖浆接触，绽放出的香气让眼巴巴看着的独孤雁忍不住吞了口口水，糖浆中，白色的肉被染成诱人的暗红色。
蓝诺翻炒片刻加入葱花，姜，料酒，随后加水，加入花椒大料以及适量的食盐和酱油，锅里煮着的自然就是蓝诺前世常见的红烧肉，在前世，这东西属于家常菜，但那特么是大吃货帝国的家常菜。
斗罗人哪见过这么做菜的，蓝诺放的那么多调料看得他们眼睛都花了，大多数调料，他们连见都没见过，就连独孤博都忍不住动了动鼻子，似乎明白了蓝诺为何对他提供的美食没什么兴趣了。
将红烧肉扔在那里，由锅的余温保持温热，一旁的里脊肉也腌好了，考虑到食材种类有限，蓝诺有搞了个锅包肉和孜然肉片就收手了。
刚把这边装盘就听到身后传来痛呼，原来是独孤雁偷吃红烧肉被烫到了嘴，小姑娘一边吸气一边还不舍得把嘴里的肉吐出来的样子太过可爱，一时失神的蓝诺差点把盘子掉在地上。
独孤雁被他看得不好意思，连忙扭脸逃走，仿佛不去看蓝诺他就不知道自己在偷吃。
“好啦！别光看着了！都动筷子吧！”斗罗的多数人都会用筷子，这算是穿越后比较值得庆幸的一件事了。
蓝诺刚把菜端上桌，一低头，桌上的菜就已经没了小半，抬头看去，独孤雁正斯文的将一块肉片放入口中，看起来很有餐桌礼仪，可那咀嚼的速度明显有问题，一块接一块，虽然没有狼吞虎咽，但吃的一点都不慢。
再看独孤博，实力强就是不一样，蓝诺根本看不清他的动作，似乎连筷子都没动，腮帮子也好像没有在咀嚼，可桌上的菜却在以肉眼不可见的速度消失，老头子为了维持风度，也是煞费苦心。
蓝诺实力最差，还没吃两口，桌上就已经什么都不剩了。
独孤雁揉着平坦的小腹，意犹未尽的舔了舔嘴角的汤汁：“没想到小蓝还有这一手，你的武魂是我见过最美味的食物系武魂了，就是……嗯……就是有点少……”少女说到后面，脸色忍不住有点红。
独孤博点点头道：“很不错，老夫也很久没有品尝过如此美味的食物了，不过你对魂师的食量的确存在误解，魂师修炼对能量的消耗极大，所以食量往往是常人的数倍，这些的确少了点。”
蓝诺嘴角抽了抽，没吃够就直接说啊！你们俩吃掉的已经足够普通人七八个吃的了！
“啊……锅都已经泡了，太麻烦了！”蓝诺露出咸鱼的表情，看到一老一少眼神不善
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