一步步夯实种种灵基基础，直到身体经脉以及识海神魂，都足够强大到能承受真元凝丹的程度。
说起来都难，对于绝大多数修士而言却确实很难，千百年来，有着水月洞天这样的秘境，池天宗都没有出过一个哪怕金丹真人，筑基后期便是他们的巅峰，绝不是因为修炼资源，而是因为修炼心法，池天宗入门时候人人修炼的引气诀，用来炼化真气还可以，也能够凭着它筑基成功，若是花上足够的时间，也可以夯实丹田气海，肉身血脉，但想要凭着这样的心法开辟识海凝实将来结丹时候最重要的神魂就力有不逮了，不仅引气诀不够，就算是池天宗的镇宗功诀也不够，那些功诀更多的是偏重于神通法术，而不是灵基修炼。
能够凝实识海神魂的功诀未必只是心法，也可能是某样神通，某种法术，这些功诀心法都有一个特定的称呼，唤作金丹诀。金丹诀才是那些上门大宗，千年世家的真正底蕴所在。真要能得到一门足以凝实神魂借以结丹的金丹诀，池天宗不用多少年便会跻身于上门大宗了
池天宗都是这样，那些山野修士就更不用多说了，碰运气得到一件超品灵物或许会让他接连破境甚至直接冲击筑基成功，却没可能再进一步的，除非他们还能再走运得到某种传承，有了更高一层能够顺利开辟气海，凝实神魂的金丹诀。
南天域尚且如此，更勿论被逼着流落南荒的这些人了，除非原本就是上门大宗，顶尖世家出身，否则，能够筑基就已经踩了天大的狗屎运了，以后唯有靠着时间，靠着水磨工夫能提升实力甚至能破境到筑基中期后期，但想要结丹根本是痴心妄想，甚至根本没有人想过这样的事情。
叶拙若也是其他池天宗同门的话，结果也和这些人没什么两样，唯一能强过他们的或许只有自幼打下的肉身基础，但叶拙自己却知道，自己将来能不能结丹不好说，但胜过南荒中大部分修士却是肯定的，只因为玄黄引灵经的玄妙还在自己原本想象之上。
当初第一次从伏虎嘴里听到金丹诀的说法之后，叶拙便有一个念头冒出，自己一直修炼，封宝经认定的无品功诀玄黄引灵经不出意外的话就该是一门金丹诀，甚至还是金丹诀里面的高阶货。
伏虎只是略带显摆的提一嘴，当然不可能把他们焦桐山的功诀心法教授出来，叶拙也没见识过其他的金丹诀，这样的念头只是凭自己这么久以来的亲身体验得出来的，真气，肉身自不必提，叶拙一向远胜同阶修士，甚至可以越级对敌一向依仗的就是这两样，无论是早就近乎化元的真气，还是自幼锻打出
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