而不能增加修为。
甚至，五谷杂粮吃得太多，反而会影响人肉身的纯净性。
肉身之中的杂质积累太多，人的身体便容易衰老，活个一百岁就会死。
所以，修行中人的粮食，往往都是炼制的丹药。
如羽化门玉膳堂提供的灵米也可以。
这样的米没有杂质，可以保持自己的身体洁净，勉强增加肉身境界修士的修为。
但是要突破神通秘境，以及突破神通秘境的弟子，一般都不会去吃这种东西。
因为吃玉膳堂的食物，等于只维持了身体的洁净，而没有得到更强元气的补充。
有关系的内门弟子，都是去真传弟子的山峰，讨要丹药为粮食。
山河榜前十名的高手，也都是门派每月派发精炼的辟谷灵丹。
而强大的真传弟子，吃的丹药更是可以增加法力。
如今玄黄大世界，最为有名的丹药，还是太一门的元婴丹。
太一门的“元婴丹”，固本培元，服用之后，体内精血都会团成团，抱成蛋，快速蜕变，是炼气士修行者最好的粮食！
不过炼制起来也很麻烦！
黄苏这一次来到这里，也是要增加法力，同时要吃一些庚金玉脉，修炼他的白帝金皇斩！
就在这时，远处一道流光飞来，紧接着，一个大阿修罗显现虚空之中。
神通秘境的地底魔人来了！