么样的层次上。
这又让方然如何挑选食材呢？
经过方然在“白云南”上的了解，食物是修仙者提升实力的重要辅助手段。
但是在用灵气食材进食修炼时，也要遵循“食材与修士等级相统一”的原则。
食材等级过低，则效果不强。
若食材等级过高，则会使修士无法吸收食材里面的灵力，造成异种灵力的存留，可能会导致某些不可逆的伤害。
而且每年在清虚界，也有不少因为进食过高等级的食材而爆体而亡的惨案发生。
所以此刻方然必须要仔细斟酌。
第二，方然看着市场上这些他无比陌生的食材，一时之间也犯了难。
食材的特性与口味都不了解的前提下，想要做出一顿合口味的菜，这显然是不太可能的。
而第三，因为对于食材的陌生，方然在如何优质食材上也出现了困难。
如果不解决这三个问题，今天方然想要“陷害”陈琪琪的计划可能就要泡汤了。
“这怎么行？”
方然心中想道。
他用自己手指抚摸着自己光滑的下巴，默默思量道：
“对于食材等级的限制，最好是宜低不宜高！”
“最少不能因为一顿饭而对身体造成损伤。”
“这样一来，就最好挑选低级的食材！”
方然默默思定，决定以气海一重和气海二重的食材为主。
“嗯……”
“再加上一点无灵力含量或者是极低灵力含量的食材！”
方然这样想道。
毕竟还要照顾照顾自己的胃。
今天方然这样辛勤的来到菜市场买菜，也未免没有想要犒劳犒劳自己的意思。
现在的方然一想到昨天晚上和今天早上的悲剧，便泪如雨下。
实在是太悲惨了！
方然解决第一个问题，便开始思考第二个和第三个问题。
“如何制作食材的话……”
“灵讯网上应该有着类似的教程！”
“实在不行的话还可以试着用一用中级探测术!”
不过为了一顿饭而浪费一千点羞愧值，方然有点于心不忍。
“船到桥头自然直！”
既然已经有了解决问题的办法，方然也不在这个问题上继续纠结。