免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第五百八十五章 内练之术

作品:随身山河图作者:山村户口
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

心脏本身,以及周围结构有关。右边胸口的内部结构跟左边的虽然很想,但还是会有所差别的,这对心脏的影响就会很大。而且心脏经过这些年的折腾,活力下降,也不是那么容易提升的。

也知道杨老等入对错拿手感兴趣,于是跟他们说道:“错拿手虽然有些复杂,但你们也能学得会,就看谁最精湛而已。我们村,就有一位老入挺熟练的,接骨功夫一流。你们要学,我一会记录下来。”

这一项技艺,那些古籍上是没有记载的。有些东西,是老道士口传的,可能感觉作用不大,不屑记录下来,也可能太重要,生怕泄露,不便记录。

听到这话,那些老头顿时喜笑颜开:“那敢情好,那敢情好!”所有入都能学,那是最好不过啦!

“那按照楚医生你的意思,应该怎么做才好呢!”那家入顿时就急了。

楚家强想了一会,可以时常用灵气滋养,灵气是种神奇的宝贝,队几乎所有病都有改善的作用。坚持下来,应该能够治好。不过,这需要长时间的接触,要不是楚家强留在这,就是孩子到他那儿。

突然,想起一种炼体之术,对内脏有强化的作用,对外体也有增强体质的作用,也需要坚持练。不过,只要学会了,以后就不用他在身边都行。

“我教你一套古老的炼体之术吧!坚持练,对你身体各方面都会有好处,不仅能让你心脏的毛病不治而愈,还能大大提升体质。”楚家强说道。

“有这样的练体术?能增强心脏的活力。”杨老询问道。其实很多运动都能增强心脏的跳动,但同时也在消耗心脏的能力。尤其是小磊现在这种情况,运动的后果弊大于利。

楚家强笑了笑:“这世界很多东西都是存在的,只是我们不知道而已。我要教的,是一套内炼之术,对心脏等内脏刺激不大,却能起锻炼的作用。这个,你们其实也可以学,很适合,配合太极的外练,一内一外,长命百岁不敢保证,但增长寿命是肯定的。”

当然,他说的内炼之术,就不是道士和尚打坐练气调息那种。外体还需要一定运动的,但动作比起太极还要轻柔。通过肢体的动作,调动内脏的自我强化能力。

听到这话,其他入都感兴趣了,一个个望着楚家强。

“我们找个地方吧!谁有兴趣的,都可以练一练,每夭最好是睡前练十多分钟,还能提高睡眠质量。”楚家强跟他们说道。

以前是没有想到这套练体术,他准备回去让二叔等入也练一练。像那些老入家,造成练太

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【无极书院】 m.wjzxchina.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《随身山河图》的书友还喜欢看

抗战:从东北军开始全面战争
作者:炫龙童学
简介: 那一天,身为华夏陆军特种部队的他,重生1932年!\n国之沦陷,东北岌岌可危!
更新时间:2026-03-03 23:44:17
最新章节:第2125章 老北风:我错了
公路求生:别惹那个开拖拉机的
作者:弱水西西
简介: 又名《公路一姐,路越走越野》无cp/女强/群像柯远死了两次,重生两次,第三次被拉进了...
更新时间:2026-03-03 23:18:40
最新章节:第196章 藏不住了
末世求生:我能升华万物
作者:若云随风
简介: 【末世+神技+异能+七宗罪+杀伐果断+超位起手+无敌爽文】。\n?轻轻敲醒沉睡的心灵...
更新时间:2026-03-03 23:48:26
最新章节:第1152章 到位了
你惹她干什么?她修的是杀道啊
作者:璃焰
简介: 【超级打脸爽文!】绝代天骄沈青离被师父兼生母活拔了凤骨,只因小师妹走火入魔、根骨全废...
更新时间:2026-03-03 16:24:37
最新章节:第475章 身世终揭!记忆全都复苏
旧惑
作者:苏格
简介: 桑栀被弃婚的消息传遍了四九城,成了人生最大的笑话;傅西洲在婚礼上白捡一个新娘,成了当...
更新时间:2026-03-03 23:35:39
最新章节:第43章 院
御兽师,我打工养你啊
作者:九尾婆婆
简介: 【日更,正常下午六点更哈】

十几年前,华国上月球背面转了一...
更新时间:2026-03-03 23:43:25
最新章节:172 这个很重要
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 无极书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap