指另外一个木桩，道：“豹步！”
闻言，东方羽背部微微拱起，脚下用力，有如猎豹一般朝着那个木扑去。
砰的一声，由于那个木桩较高，东方羽没有掌握好力量，一下撞在了木桩之上。
“膝盖弯的不够！重来！”穆无极点评道。
东方羽只好又从头来过，再一次使用豹步落在那个木桩之上，身影微微有些晃动。
“力量用的不够轻！重来！”穆无极接着道：“记住，步法如钉，一步一个钉，落在木桩上就钉在那！一步出，不可小，不可大。不可过轻，也不可过重。”
“鹤步！”
“蛇步！”
“猿步！”
“狼步！”
“虎步！”
穆无极急速的一次次下令着，虽然东方羽从小和各种野兽为伍，对这些步法早就熟记于心，但却对这种极速的变化穿
插极为不适应，以至于频频出错，频频落下木桩。
“砰！”下蹲的不够深。
“砰！”力量用的过猛！
东方羽一次次从木桩上跌落下来，穆无极不停的给与点评。
东方羽 一声不吭，起身重来。
只见东方羽在移形换影阵木桩上，一次次不停闪烁，变换身形移动着，疯狂锻炼着这基础六步，一天的时间很快过去，东方羽终于可以连续走到第二十根木桩而丝毫不出错。
“穆叔叔，我这要修炼到什么时候才能达到一步百里的境界？”停下来休息的东方羽对着穆无极问道。
“从最矮的木桩开始，十个呼吸内，走遍三千木桩，丝毫不错，你的一步百里也就练成了。”穆无极笑道。
东方羽 听得错愕：“什么，十个呼吸？这么短的时间……就算是平地，我飞奔下来也不止十个呼吸。”
“那是你没彻底领悟到基础六步的精髓！”穆无极接着道：“不过，你无需着急，第一天你就能连续无误的走完二十个木桩已经相当了不起了，你穆叔叔我作为这个阵法的创始人，第一天也才走了区区十三根。”
穆无极又道：“好了！今日就炼到这里，凡事欲速则不达，我们回去吃过晚饭后，你好好感悟一下今日修炼的过程和你的失误。”
两人回到别院，吃过晚饭后，穆无极回到自己的房间，倒头就睡，他随时盯着东方羽哪里出错，可以说比修炼的东方羽还要累上数倍。东方羽则继续感悟六种基础步法的奥妙。
接
…。。