塑胶小操场，有几个男女生凑在一个女老师身前小声教导着舞蹈，右侧是一些单双杠之类的东西，
从这里正好可以看到斜前方的跑步操场动况，一个个的运动员匀速的跑过一圈圈，虽然看起来汗水很多，但呼吸匀称有节奏，显然是很有经验的跑步者。
加隆收回打量四周的视线，走到一个最沉重的黑色沙袋前。
嘭！！！
沉重的黑色铁沙袋，被加隆一记肘击，打得猛然摇晃荡出去。
加隆脱掉上身衣服，露出一身强壮的肌肉，双手戴上黑拳套，浑身皮肤微黑，在学院体能锻炼操场上算是中等的。
他来这里，是专门适应一下自己身体变化的，意识力的变化，武道汇合的整理，直接进入第三层的万真功是他本身身体素质达到人体三倍后的福利，这也是寒狱孔雀功提升带来的变化，但是这样的变化并不是他一点一滴的积累提升掌握的，所以如果想要彻底流畅的使用出最强潜力，就必须习惯和适应自己的程度。
砰砰！砰！
加隆一拳一拳的开始打着标准拳击，每一次出拳，力道都不很大，而是尽量的控制在精准的一个范围内，仔细体会自身力道的波动震荡。
以震动来熟悉自身，这是加隆独有的武道特性，是源自密武世界的锻炼方式之一。
没有特殊的动作，只有一拳一拳的出手，不时一击侧踢，打得沉重的沙袋摇摇晃晃，随时都要断裂坠落下来的感觉，呼呼荡起的风声，巨大摇来晃去的铁砂袋，给人一种不稳定的危险感。
一套基础拳击打下来，加隆仔细感受着自己的力道，自身细微的变化。同时以万真功的方法，依靠不同部位不同频率层次的震动，来进行身体的深层次强化开发，这和锻炼法不同，这是从外而内，某种意义上来看，万真功可以说是有史以来最兼容的外强大功之一。特别是结合了加隆的七星点命**秘法，每一层都有着一定的永久性开启点命**的部分能力，也就是永久性质的打开自己身体潜能，提升身体素质。随不多，不是太夸张，但是也没有了七星点命**那种恐怖的反噬性，变得温和安全。
万真功锻炼自身身体，结合神像功的锻炼法盘鹰利爪，则是强化意识力，也兼有强化双臂和一定体质的作用。
两者同时兼修**和意识力，相辅相存，齐头并进。(未完待续……)