毁灭与新生，苏云这一刻似乎对身体中的力量有了更深入的了解，毁灭的尽头是新生，天劫可怕也会有一丝生的希望。
新生的力量开始诞生，虽然仅仅只有一缕，但却让苏云瞬间恢复过来。
不知何时，泥丸宫内，苏云的精神体开始重新凝聚，几种力量交融在其间，与精神力构建成一具新的躯体。
双眼睁开，苏云一拳击出，泥丸宫内无形的波浪扩散而出。
“大概增强了三成！”
苏云感受了一下自己精神体的力量，各方面都有所增幅，当然这次收获最大的还是苏云领悟到了一股充满生机的能量。
这股能量是由极尽毁灭后，诞生而出的，现在回过神来，苏云却不知道如何制造新的生机能量。
“算了，以后总能真正领悟它的，现在继续！”
有了第一次的初步适应，苏云再面对这精神磨盘时，虽然依旧痛苦万分，被撕裂磨碎，但苏云还算是坚持了下来。
精神体不断在泥丸宫内重新出现，每一次，苏云的精神力都会进步一些。
……
清晨的阳光不知何时透过窗户，照耀在苏云的脸庞上，苍白的脸庞没有一丝血气，显然是消耗过大。
随着他双眼的缓缓睁开，漆黑的眼眸中一丝亮光闪掠而过，站起身来，看着外面天光大亮，不知不觉间，又是一夜过去。
这一夜的成果也是颇为显著的，苏云已经能够连抗精神磨盘四转，精神力有了较大的提高。
只是现在却不得不停下来，这一晚，苏云的消耗也是很大的，再继续坚持下去，就很容易精神崩溃。
肉身是船，也能补给精神方面的消耗，但苏云此时脸上苍白无比，内外两亏损，苏云估计了一下，若是单纯休息，等到恢复过来，没有三四天是不可能的。
这也就代表着，苏云只能三四天修炼一回锻魂诀，想要加快速度，就需要外物相助，例如凝神液、雪华丹等等。
服用下两枚之前炼制的雪华丹，苏云的脸色还算好了一些，将系统面板打开：
【姓名：苏云
体质：2475
力量：2560
敏捷：2550
精神力：灵境（初期）
天赋：无双（中级）
刀法：毁灭刀意（入门）
境界：元丹五转（6500/27000）、元丹境肉身（四转巅峰）
炼药：灵
…。。