分别为凝神和聚气两个步骤，其实都是在打基础。
只要将第三重固本融会贯通，正一气诀基本就不会落后于其他三门的功法。
但很可惜，除了内门两个人，正气门所有院生，根本就没有人具备修炼第三重的基础。
目前为止，除了眼前的萧辰，也就是李若妍修炼到了第二重，而且还算不上特别纯熟，还不具备修炼第三重的基础。
因此虽然李若妍早已经接触了第三重的口诀，但一直也无法理解，更谈不上修炼。
萧辰虽然并不缺功法，但正如玲珑所说，这功法确实能够让辅佐九龙霸体诀，让他金龙气息更加精纯。
眼下再加上一个万道龙皇拳，三者可以相辅相成，若能融会贯通，所展现出来的威力必然相当惊人。
按照玲珑的说法，这正一气诀虽然品阶不高，但隐隐有契合天道的感觉。
离开演武场，萧辰和丁子安三人一同走在回正气门的路上，丁子安忍不住问道：
“萧兄，你到底是怎么修炼的。大家同样有各种各样的资源而且天赋也不差，偏偏你就一日千里，短短时间都已经可以练习正一气诀第三重了？”
听到这个问题，一旁的李若妍也凑了过来，脸上带着毫不掩饰的困惑。
她对于此也极为好奇，希望能够听一听萧辰的经验。
“你们哪里不懂，我试着给你们说一下吧！”
萧辰愣了一下，随即大大方方的说道。
“那太好了，第三重这第九章是什么意思，老张他一直说让我自己悟，否则会影响后面的修炼。”李若妍拿出书问道。
萧辰看了一下，经过玲珑点拨以及学习天境功法的他，眼界也是极高，对于这低阶功法一目了然。
“这里跟后面第十三节呼应的，就算跟你解释了，后面你也会再次卡住，所以老张才让你自己悟。”
“我将正一气诀前两重归纳为凝神聚气，这第三重就叫做固本。主要还是对于肉体的修炼。”
“只要将自身的灵力通过手少阳心经，尽可能多的灌入大椎穴，不断增加其承受力度，如此反复……”