一闪一闪亮晶晶，好像你的身体藏在众多孤星之中还是找得到你。
依然明快的开场乐穿插着上周的部分内容作为回顾，一方面调动起观众的回忆，一方面能引起新加入观众对第一期的好奇。这次的节目黄导按照电视台的要求剪成了两个版本，一个一小时，一个一小时20分钟，现在节目刚开始还看不出用的到底是哪个版本。
“上周，学员们经过了几天的新奇之后开始逐渐适应了学院的生活，本周在他们中间又将发生什么样有趣的故事呢？”旁白的男声低沉又有磁性，一下就勾起了观众的好奇心。
“经过了一周的熟悉与磨合，小伙伴们之间又将擦出怎样的火花？”
清晨，天刚蒙蒙亮，学员们就陆续起床了，第一个响起的永远是凤于飞的闹钟，谁叫她有赖床的“好”习惯呢！眯着睡眼，凤于飞极为熟练地下床开始洗漱，没多久安子崬也起了。画面切到女生组，李沐晴正在用保湿水，她还十分俏皮地对着镜头眨了下左边眼睛。
酒店大堂的时钟指向6点15分，电视机前不少观众不禁发出“哇”的声音。
第一个下来的是安子崬，凤于飞紧随其后，这时候旁白适时地响起。
“这样的情形每天都在这里重复着，学员们早起、晨练，然后吃早餐，还有——陪萧老师聊天……”旁白最后打趣的语调逗乐了不少人。
清晨的别墅里，绿叶上还带着水珠，折射着早晨的阳光，一闪一闪的。萧楚红扎着马尾在队伍外面陪着学员们一起晨练，跑步过后是练声和活动筋骨。满头大汗地学员们在路上打趣工作人员，对着镜头比鬼脸，显得活力十足。
“我不吃鸡蛋，这个给你，换你火腿好不好？”年纪最小的艾莎莎四处卖萌换早餐。
“哇！学员们集体穿着运动服的样子好精神啊！”
“这妹子不爱吃鸡蛋，小心长不高。”
“没想到小胖子早餐吃那么少啊，这难道就是传说中的喝水也会胖么？”
“女神早餐竟然只吃水果！”
……
“今天明老师又来了，真开心！”方怡寒笑嘻嘻地从酒店小跑出来。早餐过后，学员们洗漱一番，准备开始上课了。
“明老师要出来了！”不单学员们期待，观众也是如此。
“同学们好！”
“老师好！”
明若岚上课不仅声音好听，而且讲解得极为有耐心，不少网友表示自己也学到了不少。
…。。