许久后，这些信息再次形成了他的大脑记忆和肌肉记忆。
仿佛原本就是他驾轻就熟的事情一样。
这些信息中，包含了许多烹饪技巧和经验。
以及一个名为养生食谱的烹饪技法。
里面共计二十八道养生菜肴。
全都是应用这个世界现有食材烹饪的菜肴。
“只是不知道这养生食谱，是否真的能够养生，改善我的身体。”
魏毅心说着，旋即再次调取出自己的个人信息面板。
姓名：魏毅
根骨资质：极差
寿元：42岁
打铁技能：一阶（距离升级还差91.6%熟练度）
烹饪技能：二阶（距离升级还差97%熟练度）
书写技能：二阶（距离升级还差95%熟练度）
绘画技能：一阶（距离升级还差90.8%熟练度）
“竟然多出了一個寿元的项目，只是怎么才42年？”魏毅眉头皱起。
虽说这具身体的体质的确差了点。
但42年的寿命也未免太短了一点吧。
自己如今已经22岁了。
按照这个寿元，人生已经过去一半了啊。
“真的要想办法增加寿元才行啊！”魏毅心说着。
但他隐隐感觉，或许自己通过新获得的那养生食谱，能够进行养生，增加寿元。
不然为何自己之前没有寿元这一项，如今却突然出现了。
“明天就开始尝试一下！”魏毅心说着。
收起心思，魏毅再次来到书桌前，继续他那未完成的山水画作。
第二天上午，魏毅将自己昨天打造的那柄宝剑，卖给了城里的一家刀剑铺，共卖出了七百文钱。
他用这些钱，加上身上原本的一些零用钱，到菜市和肉铺，买了一些烹饪养生菜肴的食材。
中午他准备烧三道养生菜，一道名为上汤芦笋，一道山菇炖牛腩，还有一道桂圆羊肉汤。
试一试能否依靠这养生菜，给自己增加些许寿元。
买完了食材，他又到书肆里淘了一本菜谱。
里面记录了一些大众菜式的烹饪方法。
他买这菜谱，并不是为了学做菜。
毕竟以他现在的手艺，开一家小餐馆都可以了。
他只是为了方便给自己找说辞。
毕竟他今天中午就要自己
…。。