却，便直接提起茶壶灌了一大口，含在口中。
随后立马盘膝坐好，运转“存神妙法”炼气篇，立时元神便出现一股灼烧之感，并且渐渐加剧。
待灼烧达到一个临界点，刘玉吞下清荷灵茶，很快便有一股清凉的气息自腹部升入泥丸宫，如同一阵冷风吹拂在滚烫的元神上，令灼烧之感稍稍减轻。
周而往复，忍受着元神中千百倍于肉身的痛苦，每当难以忍受时便灌入一大口清荷灵茶，减轻那种灼魂之痛。
两个时辰后，刘玉停止“存神妙法”的修炼，凡事过犹不及，过度的修炼会伤及根本。
稍微休息一刻钟，冲洗一番身上的污垢，他便拿起一枚记载筑基心得的玉筒开始细细研读、揣摩领悟每一个细节。
刘玉共有六枚记载筑基心得的玉筒，其中一枚是耿元章赠送全面且无删减版的，另外五枚是从藏经阁所复制阉割版。
六枚玉筒可以相互对照，彼此印证，藏经阁的心得虽是阉割，但必然是经过宗门确认，不可能有错误。 。