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于尘告诉陈克，通过这套观想法获得的意志力将可以长时间维持其大脑的消耗，只要意志力不耗光，陈克就永远不会脑死亡！
当时于尘只教了陈克半个多小时，陈克就掌握了这套被于尘取名为‘青帝’的观想法。
观想首先需要心静，然后不能有一丝杂念，注意力要集中在一点上。
看上去似乎不难，但如果没有几年如一日的苦练其实是很难做好的，哪怕短暂做到了，也很难维持住。
陈克从小练习‘斩我’，本身就拥有超乎常人的心理控制能力，所以迅速就将这套‘青帝’观想法入门了。
当然，这套观想法最终能够迅速生效，是因为于尘给了陈克一粒‘种子’：
在大地的中央，一粒种子突然破土而出，然后慢慢长成了一颗小树苗。
最终这颗树苗长成了一颗枝繁叶茂的大树，一眼看上去就给人一种生机勃勃的感觉。
而在整个过程中，陈克几乎被快被耗光的意志力正在迅速恢复。
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