一年一个台阶，一共用了五年时间。接下来的五年，吕布只干了一件事，那就是不断提升体魄。要么不踏入一品金刚境界，踏入就必定是大金刚境。一品四境为金刚、指玄、天象、陆地神仙，每一境都有大、小、真伪之分，其中上品为大，最次是伪。
吕布霸体真气、霸体真血、霸体真魂全部被封，相当于从头开始。重新修炼了双全手，重新修炼了六库仙贼：
双全手，原本第一境双全手一直是蓝色的气，如今变为了青色的真气。青出于蓝而胜于蓝？恐怕不见得，终究是受了体魄的影响，吕布练肝对自己真气属性影响很大。这段时间以来，吕布一直苦练双全手的第二境界，那就是将红色的真气全部炼化到自己血液中。什么时候吕布完成了对全身血液的淬炼，他什么时候才会进入金刚境。
吕布从来没有想过扮猪吃虎，但谁又能想到这个男人正在试图修炼天下第一的金刚境体魄。吕布将自己经脉全部真气都塑造为青色真气，将自己全身血液都遍布红色真气。平日里看似只是普通金刚境，不显山不露水。一旦生死搏杀，吕布气血交融就会诞生先天紫气、就会诞生先天紫血，将吕布金刚体魄浸染成为最纯粹的紫色。
换句话说，吕布看似只是略强一些金刚，真打起来可能就是金刚境攻击第一了。
至于六库仙贼，第一境界可以消化无机物和有机物，第二境界便是将人体唾液、肠液、胃液、胆汁、尿液打造成为杀人利器。如今吕布只有胆汁真正来到了第二境界，因为他这一具身体偏向木属性。正因为吕布练胆有成，所以才可以在可以用二品小宗师的体魄挨了王绣五年毒打而不死。
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白衣剑仙吴素看人极准，她说了陈芝豹十年时间可以入一品，吕布便在自己十四岁这一年入大金刚境。事实上，吕布有故意拖慢自己修行速度的嫌疑。枪仙王绣最后两年已经变得极为没有耐心，吕布明明可以破镜，就是迟迟不肯进入一品金刚境。
枪仙王绣或许是受到了吕布的刺激，更准确来说是受到了吕布杀人诛心枪意的刺激，他不准吕布再使用这种枪意，可他自己去陷入其中。为验证枪意，为提升武道，王绣杀了自己的夫人。极为可惜，未得枪意！