法，以此来舒缓僵直的身躯。
热身结束后，又在外面站了一个桩功，他师父孙景林就经常和他提起，锻炼桩功的重要性，同时也要求他把桩功融入到日常生活中去，行止坐卧皆要融入桩功。
陈默一直觉得这个要求有些强人所难，不过陈默这人比较听话，虽然不理解，但是不妨碍他去照做，随着境界的提升，他也渐渐地了领会到了这桩功的好处。
就比如说他几乎可以在任何状态下，保持身体的重心，从而发动战技。
这种身体的协调性，一个是来自于自身的天赋，第二个便是这桩功，它将这种天赋发挥的更加出色，也更加的随心所欲。
“早啊。”
方言此时也从门里走了出来，他伸了个懒腰，看见陈默在那站桩就打了声招呼，然后便在旁边打一套基础拳法，活动活动身体。
“早，你先活动着，我去把学生们叫起来。”陈默收功说道。
进了门，看见这帮学生一个个还睡的跟死猪一样，陈默上去挨个叫道：“醒醒，都快点起来！”
陈默这边刚叫醒两个学生，那边坐起来的学生晃晃脑袋又躺了下去，气的陈默连拉带拽，费了半天劲，总算给这帮学生仔都叫醒了。
学生们一个个睡眼惺忪的走了出来，伸着懒腰问道：“老师，我们这么早就要出发吗？不吃完早餐再走吗？”
陈默翻着白眼说道：“就知道吃，少吃一顿饿不死。”
“啊…可是不吃早饭，真的会很饿啊…”
陈默无奈，从包里掏了一块肉干扔了过去。
“咦？鹿肉干不是吃完了吗？这是什么肉啊？”
“狼肉。”陈默面无表情的说道。
“狼肉？噫…这肉能吃吗？”学生们很抗拒。
“狼肉补五脏，养虚劳，御风寒，暖肠胃，填精髓，好东西怎么不能吃。”陈默解释道，接着又说道：“行了，边吃边走，昨天咱们才走了二十公里的路，今天必须要走二十五公里，那样后天就能赶回基地市，你们也不想在野外继续风餐露宿了吧。”
“不是吧…二十五公里的山路…”
“求放过啊，老师…”
学生们一个个哀求道。
陈默不为所动，指挥学生们收拾行李，马上出发。
这一上午的路途还算平坦，不需要在爬什么山，因为他们本身就是在山顶过的夜。
其实边城这边的山本身就不怎么高，百十米的高度在南
…。。