信自己，因为这个过程会非常漫长，甚至可能伴随女子的一生。
中间很容易就产生动摇的情绪——这么做到底会不会有效果，为什么坚持了这么久始终没有效果？
这个时候人就很容易自暴自弃，结果一切都前功尽弃。
所以叶倾没有一开始就告诉付氏要如何瘦下去，而是先帮她树立自信心，这才是瘦下去的根本。
叶倾拉着付氏坐到了盘炕上，丫鬟摆了炕桌上来，又端来了四色茶点，还有井水浸过的葡萄和水蜜桃，看着吹弹可破，十分诱人。
叶倾寻了个舒服的姿势靠着，开始侃侃而谈：“不要把瘦下去太当回事，就和平时一样，该吃吃，该喝喝。”
付氏睁圆了眼睛，将信将疑，“那能瘦下去么？”
叶倾微微一笑，伸手招了个丫鬟过来，叫她去拿了文房四宝来，把纸笔往付氏面前一摆：“舅妈，把你平时喜欢吃的，常吃的都写下来。”
段家书香门第，聘的儿媳自然不是目不识丁之辈，付氏当年在闺阁时还算小有才名，和段文斌新婚时，也很是过了阵举案齐眉的舒服日子。
只是后来从婆婆手里接掌了府中中馈，又接连生下了二子，每天忙于锱铢计较和儿子的吃喝拉撒上，能分出点心照顾下段文斌的衣食住行就不错了，哪里还有时间风花雪月！